蜂蜜柚子茶不僅不上火反而降火，因為柚子含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助于肝胃肺等機能，而且還有清熱去火、止咳化痰的功效。蜂蜜性涼，也同樣具有清熱止咳等功能，所以上火或者咽喉疼痛時飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。另外，冬天多喝蜂蜜柚子茶不僅可以降火氣，還可以抑制口腔潰瘍。

蜂蜜柚子茶上午8點到10點之間和下午3點到5點之間喝最好，喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易導致腹瀉等腸胃不適。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白開水，以免蜂蜜柚子茶對腸胃刺激，飯后一小時喝蜂蜜柚子茶是比較恰當?shù)臅r間。如果大家堅持服用蜂蜜柚子茶3個月，還是可以達到改變體質(zhì)、減肥美容的作用。