柚子皮也可用來做菜
一、小炒柚子皮
1、柚子皮刮去外皮切塊焯水,撈出擠干。2、油熱放入剁椒爆鍋,加入柚子皮翻炒,加適量鹽。3、變色后加入蒜苗,翻炒熟后即可。
二、肉醬扣柚皮
1、將柚皮洗凈切成形,放鹽用手抓柚皮15分鐘,之后再放在流動的水中沖至20分鐘,接著用滾水將柚子皮滾10分鐘(筷子能捅穿即可),然后撈起,擠干水分。2、五花肉切粒,下姜片用醬在鍋內(nèi)爆炒。3、放入柚皮,再放適量的柱侯醬、東莞甜面醬翻炒即可上碟。
三、糖漬柚子皮
1、取出柚子皮,盡量不要帶白色部分。2、加入白糖,腌制過夜,腌制過夜后的皮灰變軟,有液體出來。3、放入鍋中,再加入些冰糖,小火煮。4、煮到糖粘稠,柚子皮變透明即可。
四、涼拌柚子皮
1、將柚子皮外面那層綠色的削去,白色的部分切片,加水燒開1-2分鐘,撈出晾涼,擠干水分;2、另起油鍋,油比炒菜的量多一些,把豆豉爆一下,連油一起倒入柚子皮,加鹽、老抽、生抽、白糖、辣椒末、新鮮的蒜末、姜末、味精拌勻(如果太干加點冷開水),拌好后放入盒中壓緊,冷藏,可以放2-3周不變質(zhì),喝粥時吃一點,很開胃呢!
五、炒柚子皮
將柚子清洗干凈,削去外面的青皮,去掉絮狀物。留中間柔軟的白色海綿部分,切成薄片,在滾水里面氽一下去除苦澀。將生姜絲、蒜蓉、干辣椒(根據(jù)個人口味),油里爆炒(油稍多),爆出香味后,加老抽,倒入清水。水燒開后,倒入擠干水分的柚子皮,加鹽,水燒干后煎炒,即成。
六、蜂蜜柚子茶
1、柚子用鹽揉搓表皮,去除果蠟清洗干凈。2、剖開柚子皮將白瓤剔干凈。3、柚子皮切細絲,加少許鹽,腌制,倒出苦水,柚子果肉去籽掰成碎塊。4、鍋中倒入用鹽抓撈過的柚子皮,焯水。5、干凈鍋,放入處理好的果肉,皮、冰糖及蜂蜜,加水。6、大火燒開中小火熬制,邊熬邊攪,直至鍋中粘稠水分收干。
七、豉香柚子皮
1、柚子皮削外皮切塊焯水,撈出擠干水分。2、備好五花肉和蔥姜蒜,有蒜苗的最好用蒜苗,這樣好吃又好看。3、熱鍋爆蔥蒜,加一勺豆豉,爆炒后加入柚子皮。4、炒至顏色均勻,加鹽出鍋就可以了。
八、香辣柚子皮
1、柚子皮用鹽清洗,切塊焯水后撈出擠干水分。2、熱鍋放入花生油,放入小米椒、蒜末煸炒。3、待香辣味出來后,倒入柚子皮翻炒。4、淋上生抽,美味可口的柚子皮就做好了。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關文章推薦
- 延邊男科醫(yī)院
- 西安遠大白癜風醫(yī)院
- 濟南歷城中膚醫(yī)院
- 漳州癲癇病醫(yī)院
- 常州早孕醫(yī)院
- 邵陽不孕不育醫(yī)院
- 濟南童康兒童醫(yī)院
- 葫蘆島皮膚病醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 昆山紫荊醫(yī)院
- 濰坊濰城京都白癜風醫(yī)院
- 濟南歷城中膚醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 南京甲狀腺醫(yī)院
- 雙鴨山牛皮癬醫(yī)院
- 佳木斯風濕病醫(yī)院
- 上饒精神醫(yī)院
- 許昌男科醫(yī)院
- 淄博割包皮醫(yī)院
- 南平早泄醫(yī)院
- 呂梁博愛醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 伊春市男科醫(yī)院
- 南寧長江醫(yī)院
- 西寧不孕不育醫(yī)院
- 通遼婦科醫(yī)院
- 晉中精神病醫(yī)院
- 云浮早泄醫(yī)院
- 南昌博潤銀屑病專病門診
- 南通不孕不育醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
空氣污染會讓體重增加過快 防護方法在這里
2025-09-30手術麻醉蘇醒慢 這里有解決方案
2025-09-30職場人背部發(fā)熱,不容忽視的健康信號
2025-09-30捐獻血小板危害大揭秘,看完你還敢獻嗎
2025-09-30家庭關懷:幫助家人緩解頸椎導致的胳膊疼
2025-09-30氨芐西林膠囊與酒:藥物遞送系統(tǒng)會受影響嗎
2025-09-30四季調(diào)養(yǎng)中,蘆薈直接吃的講究
2025-09-30上班族常喝開水,告別疲勞與消化難題!
2025-09-30


