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降壓降脂茶怎么做

2017-10-23 13:41:44      

一、山楂何首烏茶:

材料:山楂15克、何首烏15克。

做法:將山楂、何首烏分別洗凈、切碎,一同入鍋,加水適量,浸泡2小時(shí),再煎煮1小時(shí),然后去渣取湯當(dāng)茶飲用。

二、桔皮茶橙皮茶:

材料:桔皮或橙皮若干,茶葉5克。

做法:把桔皮、橙皮切好,加茶葉同泡即飲。

三、生姜醋紅糖茶:

材料:生姜10克,醋5克、茶葉5克,紅糖5克。

做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再與茶葉、沸水同泡,飲時(shí)加紅糖,這茶對食滯胃寒的人特別合適,沒有紅糖的話,紅糖可用蜜糖代替。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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