寶寶睡覺出虛汗要怎么辦

寶寶大腦及體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育還不成熟，所以會(huì)出現(xiàn)出汗多的現(xiàn)象，這是小兒生理性出汗，可以起到調(diào)節(jié)身體的內(nèi)部溫度的作用，不必要太擔(dān)心的。建議你平時(shí)注意，衣被不要蓋得太多或捂得太緊了；室內(nèi)保持通風(fēng)，不要關(guān)閉太嚴(yán)實(shí)。另外，建議你多準(zhǔn)備一些純棉的小毛巾，睡前放一條在寶寶的枕頭上，汗?jié)窳穗S時(shí)更換，以免汗液刺激引起受涼后感冒。

小兒在入睡前喝牛奶，麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶，麥乳精等，小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。另外，室溫過高，或保暖過度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。

晚上睡覺的時(shí)候不要給寶寶蓋太多東西，還有如果只是剛睡覺那一段時(shí)間出汗是沒有問題的，可能跟寶寶睡前喝奶有關(guān)系，要知道寶寶喝奶也是一項(xiàng)大運(yùn)動(dòng)。如果是一夜都那樣出汗，可能是缺鈣了。寶媽注意觀察一下。只是剛睡覺的時(shí)候出汗就不要擔(dān)心了。