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家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 養(yǎng)生之道 > 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 > 正文
耳朵異常
掛號(hào)科室:耳鼻咽喉科 同類疾?。?a target='_blank'>外耳道炎小耳畸形耳廓假性囊腫急性中耳炎粘連性中耳炎

游泳減肥健身效果好 但要小心引發(fā)中耳炎

2017-10-18 13:51:33      

1、盡可能地保持耳朵干燥,在游泳時(shí)可使用游泳帽、耳塞或特別定制的游泳模具。

2、游泳后,先用毛巾擦干耳朵,然后傾斜頭部,用力拉耳垂,以便水能從耳孔中流出。如果耳朵里面還有水,那就試試用吹風(fēng)機(jī)來(lái)干燥耳孔,但要注意控制吹風(fēng)機(jī)的風(fēng)速、溫度和距離。

3、別用東西掏耳朵(如棉簽、鉛筆、大頭針或者指頭),也盡量別去掏耳垢,耳垢能防止耳孔遭受感染。如果感覺(jué)耳孔被耳垢堵住了(耳垢可被水泡脹),應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。

4、消毒劑含量合理(水中游離余氯量為0.3~0.5毫克/升)且pH值合適(6.8~8.2)的泳池較不易滋生細(xì)菌。在游泳前,應(yīng)向管理人員咨詢相關(guān)情況。

5、如果耳朵瘙癢、紅腫、疼痛或者有液體流出,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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