頭位腦居其中，腦為元神之府，在頭部有很多常見保健穴位，故應(yīng)當(dāng)常護(hù)之。

祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陽氣十分旺盛。頭部血流旺盛，每二十六秒鐘血液要從頭部循環(huán)一周，所以隆冬、初春除了耳朵要保護(hù)好外，還要重點(diǎn)保護(hù)頭部。頭部是一個全息器官，對五臟六腑有調(diào)節(jié)功能。

經(jīng)常作頭部刮痧可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，消除疲勞、消除頭疼、改善大腦供血，因此很多人都以梳頭的方法來達(dá)到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利于改善頭發(fā)干燥、脫發(fā)的現(xiàn)象，有利于去心火，改善睡眠。