嗜睡癥為白晝睡眠過(guò)度（并非由于睡眠量的不適）或醒來(lái)時(shí)達(dá)到完全覺(jué)醒狀態(tài)的過(guò)渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。有過(guò)度嗜睡情形的患者通常抱怨記憶力減煺及注意力無(wú)法集中的問(wèn)題。他們的工作表現(xiàn)不良，并且可能在操作機(jī)械運(yùn)輸工具時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題。那么，究竟人為什么會(huì)嗜睡或過(guò)眠呢？

雖然典型的這類患者是青春期青少年，但是常常要經(jīng)過(guò)數(shù)年才會(huì)診斷出來(lái)。這是屬于一輩子的問(wèn)題。猝倒或睡癱是在清醒時(shí)突然喪失肌肉張力所造成的，通常發(fā)生在有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)時(shí)（最常出現(xiàn)的狀況是在大笑的時(shí)候）。而將睡未睡時(shí)的幻覺(jué)則可以引伸到睡眠中各式各樣的夢(mèng)境開(kāi)始時(shí)，或甚至在個(gè)體清醒的時(shí)候發(fā)生。

睡眠不足是經(jīng)常被忽略的嗜睡病因，其表現(xiàn)通常為：

不良的睡眠衛(wèi)生

太晚睡覺(jué)并且太早起床

嗜睡情形在週末或休假期間會(huì)明顯改善

嗜睡情形的發(fā)生是導(dǎo)因于任何會(huì)造成嚴(yán)重失眠的問(wèn)題

典型的患者是長(zhǎng)時(shí)間待在工作場(chǎng)所或家中的人。通常為了保持警覺(jué)而服食大量的咖啡因。倘若個(gè)體能夠有適量的睡眠時(shí)，則嗜睡的情形會(huì)完全消失。所以，嗜睡不可掉以輕心。出現(xiàn)“晚上睡不著，白天醒不了”的情況，應(yīng)該到醫(yī)院睡眠中心看醫(yī)生。未治療之前，應(yīng)避免從事危險(xiǎn)工作，避免開(kāi)車，以防發(fā)生意外。