一般情況下，孕期出虛汗主要因?yàn)闅馓摵突鹜饕Y狀是在氣溫不高的情況下，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就汗流不止，有的人睡一覺(jué)滿身是汗，尤其頭部愛(ài)出汗，同時(shí)感覺(jué)乏力、容易感冒。

另外，如果孕期經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛(ài)上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，嚴(yán)重的建議要咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行治療；還有一類(lèi)人手腳愛(ài)出汗，這是體內(nèi)濕氣重、脾胃不好導(dǎo)致的。

孕期常出虛汗的危害

由于體虛或患有某種疾病而引起的不正常的出汗現(xiàn)象，如休克、昏厥、結(jié)核病等都有出虛汗的癥狀盜汗、虛汗多是由于體質(zhì)虛弱所致，往往由于身體無(wú)太大的不適而被許多媽咪忽視。常出虛汗極易導(dǎo)致脫水、體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂、微量元素喪失等等。輕的常覺(jué)頭暈、身軟、面色蒼白、食欲不振、睡眠不寧、身體消瘦；重者肌肉抽搐、心慌氣短、記憶力下降、如果孕婦總是這樣，可能還會(huì)引起胎兒發(fā)育不良。

孕早期出虛汗怎么辦

孕婦出虛汗多半是因?yàn)樯眢w虛弱導(dǎo)致，身體虛弱可能是營(yíng)養(yǎng)供給不足，也可能是身體火旺，所以要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的攝取。

1、可能是微量元素缺乏或貧血導(dǎo)致的，需要增加營(yíng)養(yǎng)，勞逸結(jié)合。

2、這個(gè)可能是缺鈣的表現(xiàn)，因?yàn)樵袐D在懷孕期間，很容易造成這些微量元素缺乏的。

3、可能與孕早期精神緊張有關(guān)，建議保持良好情緒，注意營(yíng)養(yǎng)及休息，去醫(yī)院作產(chǎn)前檢查要了解是否有貧血存在。

4、多半是因?yàn)閼言衅陂g體質(zhì)虛弱的原因?qū)е碌模枰纯词遣皇秦氀脑驅(qū)е碌?，檢查下血常規(guī)。

5、沒(méi)懷孕以前偶爾也會(huì)出虛汗，那時(shí)候會(huì)喝虛汗停，現(xiàn)在懷孕了也不知道吃什么好，知道出虛汗出多了不好，身體會(huì)虛弱。