懷孕是一個很重要的時期，在這一時期孕婦的健康關系著兩代人的幸福，所以孕婦的營養(yǎng)保健非常重要。但是又不能因為孕婦需要營養(yǎng)就一味的給孕婦進食營養(yǎng)豐富的食物，因為有些食物是在懷孕期間不能食用的。所以在這一時期一定要合理的規(guī)范自己飲食習慣，以便胎兒健康的發(fā)育和成長。

孕婦能吃鎖陽嗎

現(xiàn)在有些孕婦在懷孕期間會通過進食鎖陽老進行食補，但是有一部分人卻認為鎖陽對于孕婦和胎兒都有著非常不利的影響，那到底哪種說法更加具有權(quán)威性呢，我們來詳細的了解一下鎖陽就知道答案了。

鎖陽，有個特別的名稱叫不老藥，野生在沙漠戈壁，是一種寄生的植物，它還是一種藥物，叫地毛球、銹鐵棒等。

鎖陽作為中藥的一種，它可以補腎潤腸，制作時是先挖出植物出去花序，放在沙灘中半埋半露，曬干就可以了。有時可以在新鮮的時候切片曬使用，主要是先除去泥土雜質(zhì)，洗干凈后切片拿去曬干即可使用。

1、它對免疫功能有作用。所以可以促進人體細胞再生和新陳代謝，增強免疫調(diào)節(jié)能力，具有明顯的妨礙、抗病毒以及延緩衰老的功能。

2、它可以清除自由基。經(jīng)過醫(yī)用小白鼠實驗發(fā)現(xiàn)，鎖陽可以增強白鼠的血清和線粒體里面的超氧化物歧化酶活性，幫忙有效的清除小鼠體內(nèi)的自由基。而且鎖陽可以提高氧化脂質(zhì)酶活性，抗衰老。

3、它具有糖類皮質(zhì)激素樣作用，還可以抗血小板聚集。它富含的無機例子還可以增強腸蠕動，起到潤腸通便的作用。

通過以上對于鎖陽的了解，我們知道鎖陽具有補腎潤腸的功效，況且孕婦也容易出現(xiàn)便秘的情況，所以女性在懷孕期間適量的食用一些鎖陽是有利于身體健康的。另外，鎖陽還有抗衰老的功效，所以不在孕期的女性多食用一些鎖陽對于身體的保健也是很有好處的。