1、配搭不合理容易造成身體損害。如果隨意搭配或單獨(dú)使用荷葉泡水喝，則會(huì)對身體造成傷害。因此應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的配方荷葉茶。荷葉茶可能含有化肥物質(zhì)南方的荷葉茶往往會(huì)噴灑化肥以增加產(chǎn)量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會(huì)有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

2、過度使用荷葉茶易造成身體損害。也應(yīng)該注意有些朋友身體對檸檬等荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。但這屬于正常現(xiàn)象，不屬副作用。

3、有過敏癥狀的人不適宜多喝荷葉茶。荷葉茶一般情況下都是采用純天然的中藥材，荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子配制而成，對人體是沒有大的副作用的。荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效，但也應(yīng)該注意有些朋友身體對荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。不干凈的荷葉茶易造成身體損害。含有雜質(zhì)這種現(xiàn)象是由于有些地方大規(guī)模用收割機(jī)采摘荷葉，導(dǎo)致荷葉奇臟無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉制成的荷葉茶之后反胃不說，而且非常惡心。