每次泡胖大海3~5個(gè)比較合適，多了不好，會有副作用的；

胖大海用比較熱的水來泡，時(shí)間在20分鐘左右，水變成茶色的就OK了；

胖大?？梢耘莺芏啻?，可以添水直到顏色變得很淡，但是顏色淡了基本也沒有什么藥效了。

胖大海怎么泡不開

在食用胖大海的時(shí)候，有人會發(fā)現(xiàn)，即使是用熱水來泡，胖大海也不是那么容易泡開的，那么胖大海怎么泡不開呢？胖大海泡不開的原因有哪些？我們一起來看看吧！

首選我們要知道，胖大海泡開，需要熱水，溫水是不行的，冷水更加不行了。在泡胖大海的時(shí)候，是不是選擇了冷水了？換熱水就可以泡開了哦。

其次，胖大海泡開是需要一些時(shí)間的，一般來說泡大海泡開需要十幾或二十分鐘左右，時(shí)間太短也不能夠完全泡開。

最后，如果嘗試了以上兩個(gè)辦法還是無法泡開胖大海，那么就要考慮胖大海的質(zhì)量了。如果胖大海比較生的時(shí)候就被摘下了，質(zhì)量不好不容易泡開。

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大家會發(fā)現(xiàn)，第一次胖大海泡開的水顏色比較深，是深色的茶色，第二次的時(shí)候顏色就相對淡了，第三次更加淡了。那么胖大?？梢耘輲状?？胖大?？梢耘荻嗑?？

一般來說，每次胖大海泡3~5枚這樣，那么可以泡多少次呢？胖大?？梢耘菀惶欤梢該Q水幾次，一般換到三五次就夠了。換水四五次之后顏色就變得很淡了，也就是基本藥效都出來差不多了。