鎖陽(yáng)的食用方法：

鎖陽(yáng)與肉蓯蓉、枸杞子、菟絲子、淫羊藿、桑螵蛸、茯苓、龍骨、熟地、鱉甲等相配全，可補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益精強(qiáng)筋；鎖陽(yáng)單用或與桑椹子、肉蓯蓉、麻子仁等配全，可潤(rùn)腸通便。

陰虛火旺，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服鎖陽(yáng)。長(zhǎng)期食用鎖陽(yáng)，亦可致便秘。泄瀉及陽(yáng)易舉而精不固者忌鎖陽(yáng)。大便滑，精不固，火盛便秘，陽(yáng)道易舉，心虛氣脹，皆禁用鎖陽(yáng)。

鎖陽(yáng)蓯蓉膏

功效：本方二藥同用，共奏補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血和潤(rùn)腸通便之功。用于腎陽(yáng)虛、精血不足，陽(yáng)痿腰酸，或腸燥便秘。

材料：鎖陽(yáng)、蓯蓉各等量。

做法：二藥加水煎取濃汁，加約等量的 煉蜜，混勻，一同煎沸，收膏。每次吃1~2匙。

鎖陽(yáng)胡桃粥

功效：本方鎖陽(yáng)、胡桃仁能補(bǔ)腎陽(yáng)、潤(rùn)腸通便。用于腎虛陽(yáng)痿，腰膝酸軟，或腸燥便秘。

材料：鎖陽(yáng)、胡桃仁各15克，粳米100克。

做法：鎖陽(yáng)煎水取汁，胡桃仁搗爛，與粳米一同煮粥食。

鎖陽(yáng)粥

功效：壯陽(yáng)固精，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于遺精、大便燥結(jié)。

材料：鎖陽(yáng)30克，大米適量。

做法：大米與鎖陽(yáng)共煮，粥成后揀出鎖陽(yáng)。

鎖陽(yáng)強(qiáng)身湯

功效：可溫陽(yáng)益精，適用于下元不足引起的遺精、陽(yáng)痿及精少、精稀等癥。

材料：鎖陽(yáng)，枸杞10克，甘草5克。

做法：水煎取汁（或用湯包、料袋直接投入鍋內(nèi)，加羊肉、雞肉等共煮，待熟時(shí)加食鹽、味精、蔥花、姜末調(diào)味煮沸即可食用。每日1劑，供2-3人）。

羊腎巴戟鎖陽(yáng)湯

功效：溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虧虛型陽(yáng)痿。

材料：羊腎6只，鎖陽(yáng)15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精鹽、黃酒各適量。

做法：將羊腎洗凈去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽(yáng)、淫羊藿、生姜洗凈后與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火燉2小時(shí)，加精鹽和黃酒調(diào)味既成。