蜜汁金桔姜——冬季抗寒飲品
金桔生津止渴,化痰利咽,以前爸爸咽喉不舒服,就會做上兩罐腌金桔,吃后立見效果。這次做就想嘗試在金桔里加入姜蓉做成金桔姜茶,是冬季抗寒,預(yù)防感冒,祛燥最佳飲品。
蜜汁金桔姜——冬季抗寒飲品的做法步驟:
1、金桔用溫鹽水浸泡20分鐘。
鍋里燒開水,煮金桔2分鐘,撈出。
金桔稍涼后橫向切開,挑出籽。
再將處理好的金桔倒入鍋中,加入水,冰糖。大火煮開后轉(zhuǎn)小火15分鐘左右。(期間攪動以免糊鍋)。
最后倒入姜蓉和檸檬汁同煮3分鐘。
2、涼后裝入開水燙過的容器里密封起來。
小貼士:
想喝的時候取出沖泡即可,姜的用量多些才有效果,實在怕姜味的小伙伴還是做蜜汁金桔不放姜蓉就可以了。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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