2款不同功效的花茶

喝花茶的時候除了要針對自己的體質(zhì)以及功效以外，其實還有不少事項是需要注意的

1、花茶不宜混搭

混搭花茶雖然很受歡迎，但是專家認為，不適當?shù)幕齑畈粌H會讓花茶原本的功效消失，還會引起身體的不適，混搭花茶前要了解不同花茶的功效，這樣才能起到事半功倍的效果。

2、花茶不宜常喝

花茶帶有一定的藥性，所以長期喝花茶對于人體也是有傷害的，特別是一些有較強功能性的花茶，例如喝胖大海有治療咽喉疾病的功效，但是長期飲用就會造成大便溏瀉的副作用。