1、睡覺的姿勢不好

有時(shí)寶寶僅僅是因?yàn)樗X的姿勢不好，舌根過度后垂而阻擋呼吸通道，引起打呼。

解決方法：讓寶寶側(cè)著頭睡。

2、嬰兒奶塊淤積

有些新生兒有時(shí)也會(huì)“打呼?！爆F(xiàn)象，這是由于嬰兒的喉部有奶塊淤積，造成呼吸不順暢，引起嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。

解決方法：護(hù)理寶寶的家長給寶寶喂好奶后，不要立即將寶寶放下平躺，而應(yīng)將他豎著抱起，輕輕拍其背部，過半個(gè)小時(shí)再放寶寶平躺，就可以防止寶寶因奶塊淤積而出現(xiàn)打呼嚕。如果奶塊淤積比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到了喂奶，只需要往鼻腔里滴1～2滴生理鹽水或者媽媽的奶水，稀釋一下奶塊就可以了。

3、扁桃體腫大

扁桃體是氣道的樞紐位置。由于寶寶的氣道發(fā)育還不完善，氣道空間相對較小，扁桃體若稍微肥大，就很容易阻塞寶寶的呼吸道，引起打鼾。扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大，或因感染造成扁桃體發(fā)炎。

解決方法：若扁桃體肥大嚴(yán)重到阻擋呼吸道，影響正常呼吸時(shí)，爸爸媽媽可考慮在寶寶滿5～6歲后以手術(shù)割除。如果已嚴(yán)重影響呼吸，甚至已造成睡眠呼吸暫停時(shí)，并在一整夜睡眠中反復(fù)發(fā)生，則可考慮提早切除。至于扁桃炎，只要對癥治療，打呼嚕會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

4、腺樣體肥大

腺樣體就是位于鼻孔最后端，有些寶寶的腺樣體會(huì)隨著年紀(jì)慢慢增生，肥大的腺體堵住了鼻咽部，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。

解決方法：小孩進(jìn)入青春期后，絕大部分腺樣體都會(huì)消失。