誤解一：打鼾是睡得香的標(biāo)志

直到現(xiàn)在，仍有很多人認(rèn)為打鼾是睡得香的標(biāo)志。其實這是非常錯誤的。打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn)。由于打鼾導(dǎo)致機體缺氧，身體所有的器官都會缺氧，這些器官都會變得“疲倦”。因為打鼾引起的睡眠表淺，深睡眠減少等會使人越睡越累，因此打鼾者白天嗜睡、疲憊，乏力，記憶力下降，工作效率低下等就不難理解了。有的人甚至在看電視、開車的時候出現(xiàn)嗜睡，這是很危險的。

誤解二：打鼾反正也不能治愈，就不治了

打鼾其實是健康的大敵，由于打鼾會造成睡眠呼吸反復(fù)的暫停，造成機體嚴(yán)重缺氧，從而誘發(fā)心腦血管疾病、心律失常。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。因此現(xiàn)在認(rèn)為，打鼾是高血壓的獨立發(fā)病因素，臨床也發(fā)現(xiàn)，打鼾的病人中有相當(dāng)大的比例患有高血壓病，打鼾還會導(dǎo)致性功能障礙，夜間夜尿次數(shù)增多等等。

打鼾治療方法很多，但都針對病人不同的病情，打鼾雖然不能治愈，但通過個體化、恰當(dāng)?shù)闹委?，完全可以明顯減輕并控制打鼾，完全可以預(yù)防因長期打鼾導(dǎo)致的身體并發(fā)癥，就像通過藥物控制血壓、血糖治療高血壓、糖尿病一樣，所以還是應(yīng)該積極治療。

誤解三：反正手術(shù)也治不好打鼾，手術(shù)？就算了

先來看看引起打鼾的原因：

引起打鼾的因素很多，如年齡因素，年齡逐漸增大，打鼾會逐漸加重；家族遺傳因素：打鼾有一定的家族遺傳傾向；肥胖因素：肥胖是引起打鼾重要的因素，減輕體重后，原先打鼾的人會明顯減輕；不良的生活習(xí)慣如抽煙、飲酒都會加重打鼾；睡眠姿勢因素：仰臥睡眠打鼾會加重，側(cè)身會減輕。另外更重的因素是局部解剖因素：各種原因引起的呼吸通道狹窄，主要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲引起的鼻部狹窄。扁桃體肥大，咽部松弛、舌體肥大等引起咽腔狹窄。頜面部發(fā)育畸形，如小頜畸形等。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。

所以，這么多的因素都可以引起打鼾，所以打鼾的治療不是單純靠一種方法解決。大部分情況下手術(shù)是不能治愈打鼾。但另一方面，對于那些存在明顯阻塞因素的病人，手術(shù)是非常重要的手段，手術(shù)是可以明顯減輕打鼾的，甚至在有的適合手術(shù)的病人的確有治愈的可能，關(guān)鍵要個體化評估其病情，不管是鼻腔手術(shù)，還是咽喉手術(shù)如H-UPPP，硬腭截短、舌體懸吊等都需要仔細(xì)評估手術(shù)效果，適合手術(shù)的則完全可以進行手術(shù)治療。