一、降脂減肥：通過專家的臨床實(shí)驗(yàn)證明喝普洱茶可以降血壓，還可以降脂減肥呢，長(zhǎng)期呵普洱茶的人血管會(huì)擴(kuò)裝，血液也會(huì)下降，腦部流血量也會(huì)減少，所以有高血壓或是動(dòng)脈硬化的人，都可以經(jīng)常喝一些普洱茶。

二、抗癌防癌：普洱茶有可以殺死癌細(xì)胞的作用，這是通過專家多年研究得出的結(jié)論，其實(shí)只要喝濃度很低的普洱茶就有不錯(cuò)的抗癌防癌效果了。

三、喝普洱茶可以養(yǎng)胃：喝普洱茶養(yǎng)胃的前提是不能喝太濃的，只有在合適的濃度下，才會(huì)不刺激胃，甘醇的普洱進(jìn)入人體后會(huì)形成一種保護(hù)膜附著在胃部的表面，可以很好的保護(hù)胃部，對(duì)女性健康是非常有益的。

四、保護(hù)牙齒：普洱中有很多天然的活性成分，有殺菌消毒功效，可以保護(hù)牙齒，普洱茶可以抵抗菌斑的形成，不過濃度不宜過高。

五、殺菌消炎：普洱茶中含有多酚，有抑制細(xì)菌的作用，每天喝一些普洱濃茶，可以防治細(xì)菌性痢疾，如果你有這種情況可以喝普洱茶來防治。

六、對(duì)抗衰老：普洱茶中的兒茶素有很好的抗衰老作用，另外在普洱茶加工的過程中，糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成可溶性的寡糖和單糖，維生素含量增加很多，可以提高身體免疫力，能夠抵抗衰老，延年益壽。