飲烏龍茶三禁忌
飲烏龍茶三禁忌
烏龍茶是年長(zhǎng)朋友的養(yǎng)生品，是年輕朋友的減肥利器。不過，烏龍茶所含茶多酚及咖啡堿較其它茶多，品飲不當(dāng)易傷害身體，飲用時(shí)注意以下三點(diǎn)。
一、空腹不能飲，否則就會(huì)感到饑腸轆轆，甚至?xí)^暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的茶醉。
二、睡前不能飲，否則會(huì)使人難以入睡。
三、冷茶不能飲，烏龍茶冷后性寒，對(duì)胃不利。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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