現(xiàn)在社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展較為迅速，給人民的生活帶來(lái)了很多的益處，但是由此也帶來(lái)了一些新的問(wèn)題。由于一味的追求經(jīng)濟(jì)上的發(fā)展，忽視了對(duì)人民身體健康的保護(hù)，使很多人長(zhǎng)時(shí)間處在精神緊張壓力較大的狀態(tài)下，同時(shí)又由于環(huán)境方面的惡化，飲食不潔凈，誘發(fā)了很多的疾病，尤其是心腦血管疾病，其中最為嚴(yán)重就是梗塞和腦出血，它們是困擾現(xiàn)代人健康的重大腦血管疾病，一旦發(fā)生，是會(huì)嚴(yán)重的危及人民的生命健康的。

是什么原因造成了腦梗以及腦出血人群的增多，歸納一下主要有以下幾個(gè)方面：

一、不健康的飲食習(xí)慣?，F(xiàn)在人生活節(jié)奏快，工作忙，經(jīng)常去外面吃飯。飯店的菜比較油膩，所用的食用油多是價(jià)格比較低的富含歐米伽6的食用油，因此常去飯店，容易導(dǎo)致人體脂肪酸攝入失衡，導(dǎo)致歐米伽6脂肪酸較多，而對(duì)身體更有益處的歐米伽3脂肪酸較少，常導(dǎo)致心臟病、肥胖、高血壓等，間接引起腦梗、心梗、腦出血、腦血栓等心腦血管疾病。

二、喝酒和熬夜。喝酒和熬夜容易引起高血壓，而高血壓是誘發(fā)腦出血的一個(gè)重要因素，所以中年人和老年人一定減少喝酒和熬夜的次數(shù)，尤其不要喝大酒。

三、長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定?，F(xiàn)在人的工作壓力較大，精神緊張，如果長(zhǎng)時(shí)間處在緊張、激動(dòng)、大怒、悲觀或者疲勞，都有可能引起血管痙攣，血壓突增，血液變稠，從而影響人體正常血液循環(huán)，誘發(fā)血栓形成或者血管破裂。

四、遺傳因素。如果祖上或者父輩、母親輩有腦血栓的，一定要引起注意！由于遺傳因素，人體的血型等問(wèn)題容易被復(fù)制、血液環(huán)境相似，有很大可能患上腦血栓。

五、血壓、血脂高。一般血壓、血脂高的人，是腦梗、腦出血的重要發(fā)病人群，因?yàn)檠芾锏闹|(zhì)物質(zhì)會(huì)隨著血流流動(dòng)至腦部，并在血管形成栓狀導(dǎo)致血管堵塞。長(zhǎng)久如此就會(huì)形成硬化，血流無(wú)法通過(guò)，那么腦梗、腦出血很可能隨著病發(fā)，最終要人命。