在現(xiàn)實(shí)生活中，常常有人想要了解寶寶多大可以自行活動(dòng)。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)的發(fā)育規(guī)律有這樣一個(gè)口訣：“二抬、四翻、六坐、八爬、十站、周歲走、二歲跑、三歲獨(dú)足跳?！?。這句話的意思就是說(shuō)，寶寶抬頭一般在2-3個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)，6個(gè)月左右的寶寶能夠獨(dú)立坐，8個(gè)月左右的寶寶會(huì)很自主的爬行 ，到12個(gè)月也就是一周歲左右。很多寶寶能在大人的幫助下站立甚至行走，一般到15個(gè)月左右寶寶都能獨(dú)立行走。

在寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中，我們應(yīng)該做好安全防護(hù)角色，呵護(hù)孩子每一個(gè)階段的健康成長(zhǎng)：

1、抬頭、舉胸：發(fā)育正常的寶寶在滿2個(gè)月的時(shí)候，就可以抬頭，甚至還能夠胸部離開(kāi)床面。這個(gè)階段抱孩子的姿勢(shì)可以逐漸由橫位轉(zhuǎn)成豎位，同時(shí)用手保護(hù)好寶寶的頸部。如果寶寶3個(gè)月的時(shí)候豎抱頭會(huì)后仰考慮寶寶頸部肌肉發(fā)育還不完善?？梢远嘧寣殞毰吭诖采?，通過(guò)抬頭動(dòng)作鍛煉頸背部肌肉。

2、翻身和爬行：發(fā)育正常的寶寶，3個(gè)月開(kāi)始就會(huì)有翻身動(dòng)作，4個(gè)月左右大部分都可以獨(dú)立翻身。一般來(lái)說(shuō)，孩子5個(gè)月的時(shí)候就不滿足于繼續(xù)躺著了，總想自己坐著。這個(gè)階段家長(zhǎng)不要讓孩子獨(dú)坐，因?yàn)檫@樣對(duì)脊椎的發(fā)育很不利，這一階段可以多讓寶寶趴著，有利于腰背肌肉和大腦發(fā)育，到寶寶6個(gè)月左右會(huì)逐漸出現(xiàn)爬的欲望，家長(zhǎng)保證安全的情況下，多給孩子練習(xí)爬的機(jī)會(huì)，還應(yīng)盡可能創(chuàng)造機(jī)會(huì)多讓孩子爬。

3、站和走：如果您家寶寶的腳能輕松著地，自己能夠平衡身體，同時(shí)又能自己扶著物體站立，這時(shí)候可以鼓勵(lì)寶寶練習(xí)站立。一般情況下，10個(gè)月后的寶寶才會(huì)有站立的能力。寶寶會(huì)走是在會(huì)站的基礎(chǔ)上完成自身位移而不跌倒，一般在1歲半左右完成。這個(gè)階段家長(zhǎng)要注意觀察孩子是否會(huì)站、會(huì)走，觀察孩子站與走的姿勢(shì)等，糾正姿勢(shì)是很重要的。

總之，寶寶多大會(huì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育是水到渠成的事，過(guò)早的幫孩子學(xué)坐、站、走，會(huì)對(duì)脊柱、下肢造成潛在性損傷，有些孩子出現(xiàn)羅圈腿就是過(guò)早站立所致的。此外，在寶寶運(yùn)動(dòng)發(fā)育形成的階段也注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鋅和維生素D等有利于寶寶健康。