在日常生活中，由于身體內(nèi)在因素或壓力問題，很多人都存在著長痘痘的煩惱。臉上長痘即痤瘡，是常見的皮膚病，其發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。具體講，其產(chǎn)生的內(nèi)因是內(nèi)分泌因素和遺傳因素，外因則是飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、不當(dāng)使用化妝品、清潔不當(dāng)。另外，精神緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足等也是其中的病因。那么，臉上長痘的部位能告訴你身體哪出毛病了嗎？

一般而言，痘痘生長的位置與原因分析如下：

1、額頭長痘。原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題，也就是心脾失調(diào)。

2、雙眉間長痘。原因：胸悶，心律不整，心悸。心失調(diào)。

3、鼻頭長痘。原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)失調(diào)。

4、 鼻翼長痘。原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)失調(diào)有關(guān)。

5、右邊臉頰長痘。原因：肺功能失調(diào)。

6、左邊臉頰長痘。原因：肝功能失調(diào)不順暢，有熱毒。

7、唇周邊長痘。原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，導(dǎo)致胃和消化系統(tǒng)失調(diào)。或是使用含氟過量的牙膏。

8、下巴長痘。原因：整體內(nèi)分泌失調(diào)。

9、太陽穴長痘，說明膽囊失調(diào)。

痤瘡是一種多因素的疾病，對其需明確病因再做調(diào)治。建議平常應(yīng)注意以下幾方面：

1、保持愉悅的心情。不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。

2、保持良好的飲食習(xí)慣。飲食要注意少吃辛辣、油膩、甜食及“發(fā)物”，適當(dāng)吃涼性蔬果。

3、保持充足的睡眠。每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，多喝水。

另外，要戒煙，不喝酒及濃茶等?；顒有?、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕等環(huán)境侵襲。