胸部的大小一方面是遺傳因素的影響，另外一個方面是氣血不足導致胸部發(fā)育不良，補氣可以使胸部變堅挺，下面，一起看下中醫(yī)食療補氣豐胸法。早日告別飛機場。

1、常吃百合，清肺補氣

肺主全身之氣，百合被中醫(yī)專家稱為最好的“清肺補氣”食物。據(jù)說在法國影星蘇菲·瑪索的廚房里，總擺著一小袋百合，一旦她需要上演床上戲，就要提前幾天服用百合湯。

因為百合不光能提高真皮細胞的攜氧能力，讓她皮膚光滑、富有彈性，還可幫身體補氣，讓她呼吸有力、胸部高聳，而且還有個秘密作用，聽說可以對于乳暈漂紅也有效果！

2、吃川貝冰糖燉梨，清潔呼吸道

以川貝冰糖燉梨來潤喉養(yǎng)肺、豐胸養(yǎng)顏的養(yǎng)生方法。冰糖與梨共同作用時，可有效清潔呼吸通道，讓你的呼吸更加堅實、有力！

川貝冰糖燉梨制作方法：

1）梨洗凈，從頂部切下梨蓋，再用勺子把梨心挖掉，中間加入川貝和幾粒冰糖。

2）用剛切好的梨蓋，將梨蓋好，拿來幾根牙簽從上往下固定住。

3）將梨放在杯子里或大碗里，加水，放入鍋中燉35分鐘左右，直至整個梨成透明色即可！