戒煙能夠延壽的

一些煙民因?yàn)槲鼰熁忌狭朔尾?，想戒煙，可又?dān)心為時(shí)已晚。最近，為這些想戒煙的人吃了一顆定心丸。吸煙者即使患上肺病后再戒煙，也能延長(zhǎng)壽命。

發(fā)現(xiàn)中年人即使抽煙很嚴(yán)重，如果戒煙，比起一直吸煙來(lái)也能夠減少近一半的死亡率。

這項(xiàng)研究涉及10家診所5887名年齡為35至60歲的慢性阻塞性肺病患者。研究人員將這些人分為兩組。第一組是戒煙組，醫(yī)生為戒煙組上課，改變他們的行為，并且讓他們咀嚼煙堿口香糖。第二組為告誡組，他們被告知吸煙有害健康，但并未得到任何戒煙治療。

研究證明，戒煙真的是一件很困難的事情。5年后，戒煙組有22%的人成功戒煙，而對(duì)照組僅有5%。研究還發(fā)現(xiàn)，5年中，有30%的人反復(fù)戒煙吸煙，無(wú)法徹底戒煙。

14年半后，研究對(duì)象中有731人死亡，其中33%死于肺癌，22%死于心臟病或中風(fēng)，7.8%死于呼吸系統(tǒng)疾病。統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，不戒煙者死于肺癌的人數(shù)是戒煙者死于肺癌的2.2倍。與對(duì)照組相比，戒煙組的死亡率下降了15%，其中那些戒煙成功持續(xù)5年或5年以上者死亡率則下降了46%。