姜汁擦浴

【組成】姜汁1杯。

【制法】取姜汁1杯，加熱，即可。

【保健功能】發(fā)汗解表。

【應(yīng)用】常用于風(fēng)寒型感冒、肥胖癥、老年斑等。

【用法】用毛巾蘸取姜汁，直接擦涂皮膚。

生姜蔥白方

【組成】鮮生姜，蔥白，白酒。

【制法】將鮮生姜、蔥白切碎，搗爛，加入白酒及3000mL開水，即可。

【保健功能】辛溫解表。

【應(yīng)用】常用于風(fēng)寒型感冒。

【用法】每日1劑，每日1~2次，每次40分鐘，3日為1個療程，先熏足，后泡洗雙足。

羌活白芷方

【組成】羌活，白芷，川芎，防風(fēng)，藁本。

【制法】將以上藥物同入鍋中，煎煮20分鐘，去渣取汁，加入3000mL開水，即可。

【保健功能】祛風(fēng)，散寒，止痛。

【應(yīng)用】常用于風(fēng)寒型感冒、頭痛。

【用法】每日1劑，每晚1次，每次40分鐘，4日為1個療程，先熏足，后泡洗雙足。

鮮生姜方

【組成】鮮生姜。

【制法】將生姜壓扁，加入300mL開水，即可。

【保健功能】辛溫解表。

【應(yīng)用】常用于風(fēng)寒型感冒等。

【用法】每日1劑，每次40分鐘，3日為1個療程，先熏足，后泡洗雙足。