電腦已經(jīng)成為我們生活的必須品了，特別是電腦工作者們，除了上班時間不停的看電腦，下班后也離不開電腦，時間長了，眼睛就容易疲勞。上班族們，每天都長時間用電腦，眼睛很容易干澀，從而導(dǎo)致眼睛疲勞。專家指出，帶眼罩的話竟能緩解眼睛疲勞。

很多在人在睡覺的時候都不會想有很明顯的光線，光線的強弱都會影響到睡眠質(zhì)量的，對于很多的對光線較敏感的人士而言，佩戴眼罩，能夠很好的營造出暗室環(huán)境，很適合休息。是很多的旅游人士、白領(lǐng)人士、司機等等，在休息的時候，都很適合使用的。

一般而言，遮光眼罩不僅是能夠幫組睡眠，也能夠在一定的程度上緩解眼睛疲勞。有些眼罩還具有熱敷和冷敷的作用，可以加熱或冷凍，在眼睛很累的時候，進行佩戴的話，可以很好的消除眼睛疲勞，消除腫脹感，促進眼部血液微循環(huán)，有效緩解眼睛疲勞。