金銀花不但可以食用而且還有很好的藥用功效，我們在日常的生活中可以采用金銀花來起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以金銀花深受人們的歡迎，但是我們也不能亂吃金銀花，因為我們?nèi)绻捎媒疸y花泡水喝的話，還是會存在一定的害處。

金銀花具有宣散風(fēng)熱、清熱解毒的功效，適用于各種熱性病，如身熱、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。金銀花一般來說是無副作用的，可是專家提醒，金銀花只適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱體質(zhì)者服用，而不適合脾胃虛寒（經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）者，過量飲用金銀花露或虛寒體質(zhì)者服用會有副作用，長期服用容易引起脾胃虛寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹瀉等。所以在正常服用的情況下，成人一般1天服用400毫升以內(nèi)為宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續(xù)服用不宜超過一周。另外，金銀花沖泡2～3次即可，隔夜后不宜飲用。

金銀花泡水喝適合人群：

1、適合炎夏酷暑，頭昏頭暈，口干作渴，多汗煩悶者食用。

2、適宜皮膚感染，癰疽疔瘡，丹毒，腮腺炎，化膿性扁桃體炎者食用。

3、適宜小兒夏天食用，以防痱毒。

4、適宜多種感染性疾病，如腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、外傷感染者食用。