很多果類，女孩子吃收獲最大，可養(yǎng)身，可養(yǎng)膚，很少說到男性。專家指出，桑葚的獨(dú)特在于男人吃桑葚益處多。

一、補(bǔ)肝益腎

中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血、腎主生髓，是人身能量?jī)?chǔ)存基地。桑葚性味甘寒、具有補(bǔ)肝益腎的功效。從中醫(yī)角度說，對(duì)于性機(jī)能失調(diào)、屬寒熱混雜體質(zhì)的人，最好不要隨便補(bǔ)腎壯陽(yáng)，否則會(huì)越補(bǔ)越“虛”。夏天可飲用桑葚汁，不僅可補(bǔ)充體力，還可提高性生活質(zhì)量。

二、改善“生殖亞健康”

傳承后代是人生一大要?jiǎng)?wù)，50%不孕不育歸咎于男性精液質(zhì)量下降。桑葚則可以改善這種“生殖亞健康”，是很多治療死精癥的方劑的重要組成藥物。因此，男性朋友可以多吃桑葚。

三、其他功效

當(dāng)然，桑葚除了以上兩種好處，還有很多功效。生津潤(rùn)腸、清肝明目、安神養(yǎng)顏、補(bǔ)血烏發(fā)等，都是桑葚的功效；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)桑葚具有調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)、抗誘變、抗衰老、降血糖、降血脂、護(hù)肝等保健作用。

現(xiàn)在的年輕人都對(duì)有個(gè)性的東西很感冒，而桑葚?zé)o論在外形，還是口感，還是有宜人群上都有異于其它。受到人們的無限喜歡自然不難，而男性朋友更有益，平時(shí)不防多用一些。