大家都應(yīng)該知道現(xiàn)在養(yǎng)生的重要性，因?yàn)橛泻芏嗟募膊《荚诓粩嗟奶岣呋疾÷实?，所以就?yīng)該要給我們的身體加一個(gè)保障，那么就應(yīng)該要多吃一些對于我們的身體有絕對好處的食物，特別是很多人們的肝臟不是那么好的，其實(shí)經(jīng)常需要熬夜加班的人的肝臟里面會(huì)堆積很多的毒素的，這個(gè)時(shí)候就可以經(jīng)常的去喝一些金銀花的。

1、疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。

2、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

3、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。

4、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。

5、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。

6、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。

7、能讓人舒服。沖泡3分鐘后，揭開杯蓋一側(cè)，鼻聞湯中氤氳上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來，精神為之一振，“香于九畹芳蘭氣”、“草木英華信有神”。有興趣者，還可湊著香氣作深呼吸，充分領(lǐng)略愉悅香氣，稱為“鼻品”。

本身金銀花喝了以后就可以有清肝明目的作用的，能夠讓自己肝臟里面不至于堆積太多的毒素的，如果是肝臟里面堆積很多毒素的話就很可能會(huì)引發(fā)一些肝臟方面的疾病的，而且對于我們的視力也是有很大的好處的，所以我們就可以長期地去喝一些金銀花的。