嘴里冒泡：

生姜咀嚼。有些人嘴里長(zhǎng)泡是吃過(guò)火鍋或者麻辣燙等辛辣食品之后的口腔潰瘍，有些人嘴里長(zhǎng)泡則是因?yàn)樯匣?。這兩者都可以切幾片生姜咀嚼在口中，可以讓水泡慢慢的消除。不過(guò)最重要的還是在飲食上注意忌口，辛辣食品最好不要碰，易上火食品也少碰為佳。

嘴唇干裂：

黃瓜獼猴桃汁。黃瓜性甘涼，能入脾胃經(jīng)，清熱解毒，本身就可以治療身熱、煩渴和咽喉腫痛。獼猴桃性甘酸寒，能解熱止渴，兩者合用能滋潤(rùn)嘴唇。嘴唇干裂除了食療之外也要注意潤(rùn)唇膏的使用，保護(hù)嘴唇也需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。

頭發(fā)干枯：

吃蜜棗核桃羹。核桃性干溫，能入腎肝肺經(jīng)，潤(rùn)腸通便，還有補(bǔ)血黑發(fā)的功效。并且核桃對(duì)皮膚也有美容作用，長(zhǎng)期使用能讓皮膚細(xì)膩光滑。蜜棗能補(bǔ)肺潤(rùn)燥，對(duì)頭發(fā)也有好處。干枯的頭發(fā)最好是不要用吹風(fēng)機(jī)吹干，自然干爽比較好，否則會(huì)讓頭發(fā)更為干枯。

喉干嗓?。?/p>

喉干嗓啞嚴(yán)重了很容已發(fā)生咽喉炎，春天天氣干燥，易上火。平時(shí)可以多喝水補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還可以喝點(diǎn)淡淡的鹽水，或者服用蜜梨膏和橘皮糖茶。鹽水能消炎，梨子是生津止渴的良藥，橘皮也是去火的良藥，只是糖不要放得太多。

咽喉腫痛：

生梨生津止渴，有防止口舌生瘡和咽喉腫痛的功效，所以咽喉腫痛可以多吃梨。還可以用醋加一些水漱口，醋有鎮(zhèn)靜肌膚的作用，對(duì)腫痛也是使用的，這樣可以減輕痛苦。咽喉腫痛最好是去醫(yī)院開(kāi)一些咽喉炎的藥，這樣好的比較快。