已經(jīng)患有高血脂的人，要禁止飲酒，酒是糧食做的，酒精中含有很高的熱量，是導致肥胖的主要原因，喝酒也會導致食欲下降，影響人們正常的吃飯，如果喝酒多了，人們吃飯就少了，會導致營養(yǎng)缺乏。

因為酒精，損傷最大的是肝臟，會導致脂肪肝，甘油三酯過高，就已經(jīng)會導致脂肪肝了，如果在經(jīng)常喝酒，會更加嚴重的損傷肝臟，增加肝臟的負擔，如果嚴重的話，還會造成酒精肝硬化，導致酒精肝。

如果已經(jīng)是高血脂患者，平時不僅要按時的吃藥，還要非常注意飲食，要注意脂肪的攝入，多吃新鮮的水果和蔬菜，增加體育鍛煉，將體重保持在標準體重的范圍內(nèi)，并且必須要戒煙，適當?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。

平時的飲食也要特別注意，要少吃動物脂肪，少吃一些含有膽固醇過高的食物。戒煙限酒。多食用魚類、大豆及豆制品，經(jīng)常喝適當?shù)牟枰矊Ω视腿ミ^高有利。