誤區(qū)一：鈣其實(shí)不屬于微量元素

鈣并不屬于微量元素。占人體總重量的萬(wàn)分之一以上的元素，如碳、氫、氧、氮、磷、硫、鈣、鎂、鈉等，稱為常量元素；凡是占人體總重量的萬(wàn)分之一以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，才稱為微量元素。

醫(yī)療機(jī)構(gòu)常做的元素檢查包括：常量元素鈣、磷、鎂，微量元素銅、鐵、鋅。到目前為止，已被確認(rèn)與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這些元素都有其特殊的生理功能。盡管它們?cè)谌梭w內(nèi)含量極小，但它們對(duì)維持人體中的一些決定性的陳新代謝確實(shí)十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會(huì)出現(xiàn)疾病，甚至危及生命。微量元素監(jiān)測(cè)的結(jié)果可以參考，是否需要進(jìn)補(bǔ)，進(jìn)補(bǔ)多少劑量應(yīng)該由醫(yī)生來(lái)分析和制定。

誤區(qū)二：家長(zhǎng)認(rèn)為的缺鈣，其實(shí)是缺維生素D

家長(zhǎng)所說(shuō)的孩子缺鈣，其實(shí)大多是缺乏維生素D造成的。維生素D的作用是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收和利用，若維生素D攝入不足，補(bǔ)再多的鈣也沒有用。所以，孩子出生后15天必須開始吃魚肝油，以補(bǔ)充維生素D;1歲以內(nèi)，冬天和夏天都需服魚肝油；1歲以后，夏天曬太陽(yáng)多可以不吃魚肝油，但冬天必須吃。

老百姓所說(shuō)的缺鈣，跟醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的佝僂病，其實(shí)指的是一個(gè)意思。佝僂病最終的原因不是鈣缺少或者鈣攝入不足，而是維生素D不充足所導(dǎo)致的鈣磷代謝異常?？春⒆邮遣皇侨扁}，不是查血鈣，而是檢查25-羥維生素D。人體的鈣元素只有1%在血液中，將血鈣作為評(píng)判孩子是否缺鈣的指標(biāo)，確實(shí)不合理，而臨床發(fā)現(xiàn)，不少孩子即便嚴(yán)重缺鈣，血鈣往往還是正常的，其實(shí)孩子此時(shí)已經(jīng)出現(xiàn)佝僂病的癥狀了。

哪些孩子需要做微量元素檢測(cè)

6個(gè)月以上小兒也并非都需要檢測(cè)微量元素，如果每個(gè)月做保健，小兒的體格生長(zhǎng)都在正常范圍內(nèi)、營(yíng)養(yǎng)攝入正常、沒有頻繁的呼吸道、腸道感染。就沒有必要檢測(cè)微量元素，均衡飲食即可。孩子只要正常進(jìn)食，合理搭配膳食，一般不會(huì)發(fā)生微量元素缺乏，不必盲目要求檢查。

以下寶寶需要檢測(cè)微量元素，先天不足的如：早產(chǎn)兒、多胎兒、低出生體重兒。以及在成長(zhǎng)發(fā)育中出現(xiàn)以下情況的，應(yīng)該檢測(cè)是否缺鋅，如：營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期腹瀉、反復(fù)呼吸道感染、生長(zhǎng)緩慢、食欲下降、皮膚粗糙、脫發(fā)、地圖舌、皮炎、反復(fù)口腔潰瘍等。如果孩子出現(xiàn)乏力、多動(dòng)、傷口易感染等癥狀，很有可能是缺鐵。