吃一個(gè)飽飯，打個(gè)飽嗝，這是很愜意的事情。可是有的中老年人發(fā)現(xiàn)，在吃飽后，反而覺(jué)得心慌，要休息一下才能緩解。有些擔(dān)心得了心臟病的人，去醫(yī)院做檢查發(fā)現(xiàn)真得了高血壓。

高血壓：飽餐后為何感覺(jué)心慌

有的高血壓患者在吃飽后會(huì)覺(jué)得心慌，這是可以發(fā)生的。主要是因?yàn)楦哐獕夯颊卟秃笱褐匦路植迹鄶?shù)血液都流經(jīng)胃腸道，從而使循環(huán)血量相對(duì)不足，供應(yīng)心臟和腦血管的血流量相對(duì)減少，而出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、頭暈等一系列高血壓進(jìn)餐反應(yīng)。

對(duì)于這一類的高血壓患者，最好的辦法是少食多餐，每餐只吃七八成飽，且要細(xì)嚼慢咽。另外，有喝湯和熱茶習(xí)慣者，宜在餐前飲用；餐后不宜馬上起身活動(dòng)。

提醒：如果頭暈、心慌、乏力等癥狀長(zhǎng)時(shí)間不緩解，甚至出現(xiàn)嘔吐、胸痛，就不是進(jìn)餐反應(yīng)導(dǎo)致的，需及時(shí)就診。