焦慮性適應(yīng)障礙的心理治療原則
一、利而不害,為而不爭(zhēng):只作利己利人利天下之事,不作危害自己、他人與社會(huì)的事。為而不爭(zhēng)是要求自己盡力而為,量力而為,不與人爭(zhēng),不與人攀比,不嫉能妒賢,就可大大改善人際關(guān)系,消除“窩里斗”的現(xiàn)象。
二、少私寡欲,知足知止:降低利己私心與過(guò)高的爭(zhēng)權(quán)爭(zhēng)名爭(zhēng)利欲望,制定經(jīng)過(guò)努力可以實(shí)現(xiàn)的為社會(huì)與個(gè)人的奮斗目標(biāo)。不安排過(guò)多任務(wù),對(duì)人對(duì)己不作過(guò)高要求,有所不為然后有所為,適可而止,知足常樂(lè)。
三、知和處下、以柔克剛:海納百川、水容萬(wàn)物、求同存異、百花齊放。
四、清靜無(wú)為、順其自然:掌握事物發(fā)展的客觀規(guī)律、預(yù)測(cè)進(jìn)程、預(yù)知結(jié)局、因勢(shì)利導(dǎo)、游刃有余。不倒行逆施、不強(qiáng)迫蠻干、不揠苗助長(zhǎng)、不急于求成、在危機(jī)面前作好出現(xiàn)最壞情況的精神準(zhǔn)備,尋求不壞的結(jié)局。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
相關(guān)文章推薦
- 揚(yáng)州割包皮醫(yī)院
- 駐馬店男科醫(yī)院
- 濟(jì)南婦科醫(yī)院
- 長(zhǎng)春兒科醫(yī)院
- 紹興風(fēng)濕病醫(yī)院
- 邯鄲風(fēng)濕病醫(yī)院
- 眉山割包皮醫(yī)院
- 常德皮膚病醫(yī)院
- 南陽(yáng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 合肥結(jié)石醫(yī)院
- 文山性病醫(yī)院
- 蘇州蘇哈醫(yī)院
- 漳州甲狀腺醫(yī)院
- 延安牛皮癬醫(yī)院
- 南京婦科醫(yī)院
- 南京秦淮圣貝門診部
- 蘇州瑞金白癜風(fēng)
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 馬鞍山癲癇病醫(yī)院
- 中山婦科醫(yī)院
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 揭陽(yáng)男科醫(yī)院
- 上海六一兒童醫(yī)院
- 成都錦江錦欣腦科醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 宿遷白癜風(fēng)醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 紹興康華男科
- 廣州白云山醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
一年蓬的功效與作用及食用方法是什么?
2025-09-27氣血不足的10個(gè)表現(xiàn)是什么
2025-09-27油桃吃多了會(huì)上火嗎
2025-09-27希遞康是什么藥
2025-09-27上海特產(chǎn)梨膏糖有什么功效?
2025-09-27暖臍貼有什么作用?
2025-09-27銀翹片有毒嗎
2025-09-27骨刺靈有什么功效與作用
2025-09-27
熱門文章
職場(chǎng)人艾灸后,快速恢復(fù)精力的秘訣
2025-09-29獻(xiàn)血后必吃的5種補(bǔ)血食物,讓你快速恢復(fù)元?dú)猓?/a>
2025-09-29空氣不好時(shí),飯后喝水時(shí)間有講究!
2025-09-29青霉素和紅霉素,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充期用藥有啥不同
2025-09-29健康教育:讓你全面了解雌激素過(guò)高的調(diào)理方法
2025-09-29經(jīng)絡(luò)保健,改善老是打哈欠犯困的神奇方法!
2025-09-29基因編輯能否解決腳汗過(guò)多難題 醫(yī)學(xué)前沿解讀
2025-09-29職場(chǎng)人士忙碌中,利用燃脂心率公式高效運(yùn)動(dòng)!
2025-09-29


