隨著年齡增長和運(yùn)動(dòng)量的減少，大多數(shù)人的腿筋都會(huì)慢慢萎縮，長時(shí)間直立行走或坐下伸直腿都會(huì)覺得疲倦，這時(shí)蹺二郎腿會(huì)使蹺起的腿舒服很多，支撐腿累了就來回?fù)Q。

醫(yī)學(xué)專家表示，人們翹腿的主要原因是為了調(diào)整身體的重心。當(dāng)人們坐下來時(shí)，是由脊椎和坐骨調(diào)整身體重心平衡。但是每個(gè)人的座高（座下時(shí)的身高）、腳的大小、臀部的尺寸不僅不同，而椅子又不能為每個(gè)人量身定做，因此大多數(shù)人坐著時(shí)會(huì)失去身體重心平衡。

不少男人覺得翹腿可以放松心情，使思維更加活路。但專家提醒，翹腿僅僅是為了保持身體平衡的應(yīng)急措施，如果一直翹腿會(huì)壓迫膝蓋外側(cè)的腓骨下神經(jīng)而導(dǎo)致麻痹。而且長期翹腿會(huì)使脊椎偏向一方，形成脊椎側(cè)彎等很多危害。所以男性朋友要在日常生活中糾正這種生活陋習(xí)。