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便秘
掛號(hào)科室:消化內(nèi)科 同類疾病:老年人便秘膽源性便秘便秘(中醫(yī))慢傳輸型便秘功能性便秘

葡萄+梨食療方快速瘦身

2017-07-28 16:42:14      

拔絲葡萄

材料:葡萄250克,雞蛋3個(gè),淀粉、面粉、白糖適量,花生油500毫升。

做法:葡萄洗凈,加開水略燙后取出,剝皮剔籽,蘸上面粉;把雞蛋清打入碗中,把葡萄沾上蛋糊,放入油鍋炸,呈淺黃色時(shí)倒進(jìn)漏勺瀝油。鍋上火,加水、白糖,熬到糖變色拉出絲時(shí),倒入葡萄,攪勻,起鍋裝進(jìn)抹上一層芝麻油的盤中。

藥用:加涼開水食用。

說明:有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、消除宿便、收束小腹之功效。

酒釀葡萄羹

材料:葡萄500克,江米酒100毫升,白糖500克,櫻桃、桂花、芝麻、淀粉適量。

做法:把葡萄洗凈,順長(zhǎng)切開,剔籽去皮,與白糖、桂花、芝麻同放入碗中,加清水,搓勻,在案板上切成小方塊,風(fēng)干。

鍋上火,加水煮沸,放白糖,攪勻,撇掉浮沫,再放白糖,用淀粉勾芡,加入米酒,煮沸,放小方塊煮熟,撈出撒上櫻桃,待葡萄、櫻桃浮在羹面上時(shí),出鍋裝入湯碗。

藥用:佐餐飲,用量隨意。

說明:味道芬芳可口,有補(bǔ)益肺脾、消脂降壓、輕身健美之功效

秋梨綠茶飲

材料:秋梨1個(gè),綠茶3克。做法:把梨洗凈,切成片。把1/2個(gè)梨片與茶葉放在杯中,用沸水沖泡,15分鐘后即可飲用。說明:生津潤(rùn)燥、清熱化痰、養(yǎng)肺鎮(zhèn)咳、益胃利嗝;對(duì)熱病傷津、痰多咳嗽、噎嗝、便秘、肥胖有療效。藥用:成人每天2次,每次1劑,連用10天。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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