喝水，是僅次于吃飯的人生第二件大事啦，而喝水的杯子則直接關(guān)系到這件人生大事你做的對(duì)不對(duì)！要是用錯(cuò)杯子了，那就等于喝毒！下面我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)下各種杯子。

盤(pán)點(diǎn)四種杯子的好壞

1、不銹鋼杯

不銹鋼杯屬于合金制品，使用不當(dāng)會(huì)使其中所含的重金屬物質(zhì)釋放出來(lái)，危害健康。在日常使用中，用不銹鋼杯盛普通水倒問(wèn)題不大，但不要裝酸性飲品，如果汁、咖啡、碳酸飲料等，因?yàn)槿菀孜龀鲋亟饘傥镔|(zhì)，這樣即使再用來(lái)喝普通的水也不安全了。清洗不銹鋼杯時(shí)，切勿使用強(qiáng)氧化性的蘇打、漂白粉等，這些物質(zhì)也容易與不銹鋼起化學(xué)反應(yīng)。

不銹鋼杯總結(jié)：盛普通水問(wèn)題不大，但不要裝酸性飲料。

健康指數(shù)：★★★☆☆

2、陶瓷杯

陶瓷杯分為兩種。第一種是無(wú)彩釉涂染的、內(nèi)壁無(wú)色，無(wú)彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是內(nèi)壁要無(wú)色，也是喝水的首選。不僅材質(zhì)安全，能耐高溫，還有相對(duì)較好的保溫效果，喝熱水或喝茶都是不錯(cuò)的選擇。

健康指數(shù)：★★★★☆

第二種是五顏六色的。你的水杯上有漂亮的顏色、可愛(ài)的圖案嗎？如果是，趕快換掉吧。陶瓷杯上那些五顏六色的的圖案，其實(shí)是一種顏料，可能藏著安全隱患。尤其內(nèi)壁涂有釉，當(dāng)杯子盛入開(kāi)水或者酸、堿性偏高的飲料時(shí)，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中。人們飲進(jìn)帶化學(xué)物質(zhì)的液體，就會(huì)對(duì)人體造成危害。

健康指數(shù)：★☆☆☆☆

3、玻璃杯

在所有材質(zhì)的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯在燒制的過(guò)程中不含有機(jī)的化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時(shí)候，不必?fù)?dān)心化學(xué)物質(zhì)會(huì)被喝進(jìn)肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，細(xì)菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

玻璃杯總結(jié)：喝水最安全！

健康指數(shù)：★★★★★

4、塑料杯

塑料杯也是不受歡迎的一種。因?yàn)樗芰现谐Ｌ砑佑性鏊軇?，其中含有一些有毒的化學(xué)物質(zhì)。用塑料杯裝開(kāi)水的時(shí)候，有毒的化學(xué)物質(zhì)就很容易稀釋到水中。并且塑料的內(nèi)部微觀(guān)構(gòu)造有很多的孔隙，容易隱藏污物。清洗不凈，就會(huì)容易滋生細(xì)菌。所以，在選購(gòu)塑料杯時(shí)，一定要選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的食用級(jí)塑料所制的水杯。

塑料杯總結(jié)：裝熱水，容易析出有毒物質(zhì)！

健康指數(shù)：★★☆☆☆

杯子應(yīng)該經(jīng)常清洗

杯子大家每天都要用，可你是否每天都清洗呢？清洗時(shí)的重點(diǎn)在哪里，用什么清潔劑最好？這些看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題卻和健康密切相關(guān)。

調(diào)查顯示，在3849名受訪(fǎng)者中，喝完就洗杯子的僅占9.6%，40.2%的人每天洗一次杯子，29.7%的人幾天洗一次杯子，還有20.5%的人洗杯子頻率更低。不同人清洗杯子的重點(diǎn)不同。68%的人重點(diǎn)清洗杯沿嘴巴接觸的地方，24.1%的人重點(diǎn)清洗杯子內(nèi)壁，還有5.6%的人主要清洗杯底，2.3%的人重點(diǎn)清洗杯子外壁。受訪(fǎng)者清洗杯子的方法也不同。用水簡(jiǎn)單沖洗的占52.8%，細(xì)細(xì)洗刷的占23.0%，用洗潔精或其他清洗的占24.2%。

其實(shí)，杯子每次用完如能即刻清洗最好，若覺(jué)得太麻煩，至少應(yīng)每天清洗一次，可以在晚上臨睡前洗干凈，然后晾干。清洗杯子時(shí)，不僅要清洗杯口，杯底和杯壁也不應(yīng)忽略，尤其是杯底，平時(shí)不常清洗，可能會(huì)沉淀很多細(xì)菌及雜垢。特別提醒女性朋友，口紅不但含有化學(xué)成分，而且極易吸附空氣中的有害物質(zhì)和病原體，喝水時(shí)會(huì)將有害物質(zhì)帶入體內(nèi)，因此杯口殘留的口紅一定要清洗干凈。清洗杯子時(shí)用水簡(jiǎn)單沖洗是不夠的，最好用刷子刷。另外，由于洗潔精的重要成分是化學(xué)合成劑，使用應(yīng)慎重，要注意用清水沖洗干凈。若要清洗沾有大量油膩、污垢或茶垢的杯子，可以在刷子上擠上牙膏，在杯子內(nèi)來(lái)回擦刷。由于牙膏中既有去污劑，又有極細(xì)的摩擦劑，很容易將殘留物質(zhì)擦去而又不損傷杯體。

清洗杯子的注意事項(xiàng)

清洗：杯子需要經(jīng)常清洗，最好選購(gòu)時(shí)購(gòu)買(mǎi)帶有杯蓋的，這樣細(xì)菌不容易進(jìn)入杯子中，清洗最好使用清洗劑清洗杯子或者使用熱水高溫清洗。

放置：杯子的放置最好要遠(yuǎn)離電腦、冰箱等家電，因?yàn)殪o電的作用會(huì)讓杯子吸附更多的細(xì)菌和灰塵。

通風(fēng)：要保持房間或者是辦公室環(huán)境的通風(fēng)，通風(fēng)可以讓污濁的空氣和灰塵飄散，這樣可以減少細(xì)菌和灰塵進(jìn)入杯子。