熬夜為什么會(huì)影響精子質(zhì)量

1、一些男性在熬夜的時(shí)候，喜歡抽煙喝酒，煙酒中的有毒物質(zhì)會(huì)傷害睪丸的生精細(xì)胞，從而影響到精子質(zhì)量。

2、熬夜時(shí)的飲食也會(huì)影響精子質(zhì)量，很多人熬夜的時(shí)候喜歡吃宵夜，燒烤，油炸食物，加上煙酒的影響，這些食物中所含的有毒物質(zhì)，反式脂肪酸等都會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生影響。

3、熬夜工作的時(shí)候，經(jīng)常要面對(duì)來自手機(jī)，電腦等電子產(chǎn)品的的電磁輻射，這些輻射會(huì)對(duì)健康的精子產(chǎn)生影響。

4、熬夜坐著的時(shí)間比較長，容易壓迫到下半身，當(dāng)陰囊不通風(fēng)透氣的時(shí)候，溫暖潮濕的環(huán)境適合細(xì)菌繁殖，也會(huì)阻礙精子的產(chǎn)生。