當(dāng)歸泡水喝的注意點

1、女性經(jīng)期慎用。雖然當(dāng)歸對女性有很大的保健作用，但應(yīng)注意避開經(jīng)期使用。如果在經(jīng)期將當(dāng)歸泡水喝下則會引起經(jīng)血增多。

2、注意不可與一些相克之物同時泡水，否則會嚴(yán)重影響其使用效果，如《本草經(jīng)集注》：“惡閭?cè)恪Ｎ份牌?、海藻、牡蒙?！?；《藥對》：“惡濕面，畏生姜。”。二者指出?dāng)歸忌與這些物質(zhì)同時使用。

當(dāng)歸茶

原料：當(dāng)歸10g、紅茶3g。

用法：用當(dāng)歸的煎煮液300泡茶飲用，沖飲至味淡?？杉犹?。

功能：補血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤燥滑腸。

用途：月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)；痛經(jīng)；血虛頭暈?zāi)垦?、心悸、疲倦；冠心病心絞痛；血栓閉塞性脈管炎；血虛便秘；跌打損傷；高血壓病；慢性盆腔炎。

白領(lǐng)護(hù)眼茶飲方

菊花15克，枸杞子30克，黃芪20克，當(dāng)歸10克。每天泡水喝。該方黃芪補氣，當(dāng)歸補血，枸杞子滋補肝腎明目，菊花具有清熱解毒、平肝明目功效，可共同達(dá)到益氣養(yǎng)血、明目的效果。

暖宮秘方

用黃芪、大棗、或者當(dāng)歸泡水喝或者煎服，補氣調(diào)血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅(qū)除宮寒的方式。同時加強鍛煉，增加血液循環(huán)。當(dāng)歸以補血為主，黃芪補氣，枸杞養(yǎng)陰，紅棗健脾補血