大太陽(yáng)底下涂防曬我懂，可我坐車上下班，好像曬不著，就不用防曬了吧？誰(shuí)給你的勇氣啊姑娘！你以為車窗玻璃是吃素的嗎？在車?yán)锎?，也不能放松防曬警惕啊。下面說(shuō)說(shuō)在車?yán)锶绾畏罆瘛?/p>

1、給愛(ài)車貼膜

阻擋紫外線，可以選擇給玻璃貼膜，特別是能隔紫外線的防爆膜。防爆膜的隔熱率是普通色膜的4-5倍，最主要的是它能阻隔90%以上的紫外線輻射，特別是前風(fēng)擋防爆隔熱膜，防紫外線的功能更強(qiáng)，同時(shí)還能保護(hù)儀表臺(tái)等車內(nèi)物件不會(huì)褪色老化。如果陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈，可以掛上帶孔的半透明窗簾，即防曬也不會(huì)遮住視線。

2、給自己做好防護(hù)

紫外線無(wú)處不在，把自己包裹嚴(yán)實(shí)才能有效防止紫外線的傷害。選擇一副質(zhì)量好、顏色不要過(guò)深的太陽(yáng)鏡，保證良好的清晰度能準(zhǔn)確識(shí)別不同顏色的信號(hào)燈和道路情況。

出門前涂上防曬霜，如果在日曬最強(qiáng)的中午出行，可以多涂一層，如果長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車，應(yīng)隨身攜帶一瓶防曬噴霧，利于隨時(shí)補(bǔ)噴。

對(duì)于裸露在外的手臂和脖子，超薄的棉質(zhì)長(zhǎng)袖外套，或防紫外線的袖套、披肩等都是阻擋紫外線的好幫手。

3、持續(xù)使用美白面膜

為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強(qiáng)力吸收與滲透，使肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色。

4、飲食調(diào)節(jié)

維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

5、避開(kāi)最曬的時(shí)間段

一天當(dāng)中上午十一點(diǎn)到下午兩點(diǎn)的陽(yáng)光最強(qiáng)、紫外線最具威力，對(duì)皮膚的傷害最大?？釤嶂虚_(kāi)車不可避免，但可以盡量避免在這些時(shí)間段出行。

6、補(bǔ)充大量水分

日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時(shí)刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶保濕水，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進(jìn)入室內(nèi)，請(qǐng)即卸妝，可隨時(shí)噴在無(wú)妝的臉上。

7、美白化妝水的雙重呵護(hù)

含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過(guò)水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧！ 噴水降溫準(zhǔn)備一個(gè)噴壺，裝入四分之三水，倒入20毫升左右酒精，車門打開(kāi)后，快速噴幾下，然后關(guān)閉車門，不要開(kāi)車窗。一兩分鐘后，車內(nèi)溫度就會(huì)降下來(lái)，這時(shí)進(jìn)入車廂就舒服多了。

酒精和水都是吸熱的。車主不妨在車內(nèi)準(zhǔn)備一個(gè)噴霧的小瓶子或空的噴發(fā)膠瓶子，按照酒精和水1∶10的比例調(diào)配裝瓶即可。

8、撐遮陽(yáng)傘

車主在停車時(shí)不僅要考慮交通方便等問(wèn)題，還要考慮到盡量防止車輛在烈日里暴曬的問(wèn)題，盡量把車停放在陰涼通風(fēng)處。同時(shí)，在夏天洗車時(shí)，可以常常清洗一下水箱，可去除附著在上面的雜物，這樣發(fā)動(dòng)機(jī)更容易散熱。專家建議，給愛(ài)車準(zhǔn)備一把防護(hù)傘遮陽(yáng)板，是一種不錯(cuò)的選擇。