小兒消化不良要吃什么？小兒的脾本來就常不足，天氣變化時節(jié)更易因不小心受到濕濁寒邪的“突襲”而出現(xiàn)腹瀉。建議家長在日常飲食上可有意識地給小孩搭配喂養(yǎng)些健脾養(yǎng)胃的食物，如用山藥、山楂、薏米等來煲湯或煮粥。對于消化不良的小兒，在飲食上更應(yīng)以清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，并鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水，以保持足夠的體液防止脫水。小兒消化不良吃什么好？

1、山藥蓮子粥

山楂（50克左右）和蓮子（20~30克）給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調(diào)成糊糊來喂養(yǎng)。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

2、山楂粥

山楂（20克左右）、米（30克）共煮粥，煮的過程中可加入三兩片薄姜。粥成后加些許糖即可。

3、山楂雞內(nèi)金

雞內(nèi)金3克，山楂、麥芽、神曲、甘草各3克。水煎服，每次服3克，日服3次。主治小兒消化不良。

4、白術(shù)焦山楂

白術(shù)60克，雞內(nèi)金30克、焦山楂30克，共研為細末，每次服1.5克，日服3次，開水送下。主治小兒消化不良。

以上所薦的食療法，最好咨詢醫(yī)生，并視小兒脾胃狀況每天分兩三次食用，連食3~5日。

愛心提示：治療小兒消化不良的小秘方：用茶葉45克，陳皮9克，用水一碗泡一天，煎至半碗，一歲以下每次服半匙，3-4歲每次服一匙半。每日三次。