現(xiàn)在很多人比較愿意采用艾灸減肥方法了，因為她們覺得這種方法比較方便并且還可以排除人體的毒素，加快減肥的時間。但是也有人會持質(zhì)疑的態(tài)度。那么，艾灸減肥效果如何？

在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、這些均屬于正常現(xiàn)象。因為通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。

針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針刺后能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

艾灸具有奇特的養(yǎng)生保健作用，在我國有數(shù)千年的歷史?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》“大風出汗，灸意喜穴”，說的就是一種保健的艾灸法。《莊子》記載圣人孔子“無病而自灸”，也是只用艾灸養(yǎng)生保健。日本人須藤作等做過的灸法抗癌研究，還表明艾灸可以使皮膚組織中潛在的抗癌作用得到活化，起到抗癌的作用。

艾灸有溫陽補氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用，對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、慢性胃炎、慢性腸炎等消化系統(tǒng)疾病，對慢性支氣管炎、慢性鼻炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病、風濕、類風濕、骨性關(guān)節(jié)炎、頸肩腰腿疼、心血管系統(tǒng)疾病等有較好的作用。工作生活壓力大，引發(fā)亞健康后，出現(xiàn)痤瘡、肥胖、失眠、便秘、代謝綜合征等疾病，艾灸對這些癥狀，有顯著的作用。