中藥根據(jù)藥性的溫?zé)岷疀觯逦兜男粮仕峥嘞?span style="text-indent: 2em;">配伍時頗為講究，當(dāng)中藥抓好拿回家，不僅要選擇正確的煲法，還要選好服用的時間，服用方式也要正確。下面我們就來盤點(diǎn)下服用中藥的那些注意事項(xiàng)。

服用方法你了解多少 

中藥的服用方法在很大程度上能影響藥效的發(fā)揮。我們經(jīng)常能在一些中成藥的說明書上看到“送服”、“沖服”、“調(diào)服”等服用方法，那么這些有什么不同呢？一起來了解下：

沖服：人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖服，沖服就是將藥物用熱開水融化或呈混懸狀后服用。此外，人們在服用某些芳香或貴重中藥；如牛黃、麝香時也常需沖服。

調(diào)服：指將藥物用溫開水調(diào)成糊狀后服用，不能吞咽的病人或小兒在服用散劑、丸劑、片劑時常采用此種方法。

含化：即將藥物含于口中，緩緩溶解，再慢慢咽下。六神丸、草珊瑚含片、金嗓子喉寶等治療急慢性咽炎、扁桃體炎的中成藥常需含化。

送服：大部分內(nèi)服中成藥需要用溫開水送服，俗稱吞服。吞服為最查明常用的內(nèi)服方法。大部分內(nèi)服中成藥如片劑、丸劑、膠囊等均采用此法服用。其中，丸劑又分為蜜丸（大、小蜜丸，水蜜丸）、滴丸、水丸、濃縮丸等。小顆粒的丸劑服用時，只需溫開水送服，大蜜丸因丸大不能整丸吞下，應(yīng)嚼碎后或用洗凈的手掰小后再用溫開水送服。此外，部分中成藥為增強(qiáng)療效，可采用藥飲送服。如在服用藿香正氣丸或附子理中丸治療胃痛、嘔吐等癥時，可采用生姜煎湯送服，以增強(qiáng)藥物的作用。

烊化：即將藥物用開水或黃酒加溫溶化后服用，膠質(zhì)、黏性大而且易溶的藥物，如阿膠、鹿角膠在服用時常需要烊化。

煲藥方法需講究

除了上述中成藥的這些內(nèi)服方法外，人們看中醫(yī)時。有時也常?？吹街兴幪幏缴蠈懼跋燃濉?、“后下”等字眼，先煎是對介殼類、礦石類藥物而言，這類藥物常見的有龜板、鱉甲、石決明、生牡蠣、生龍骨等。因其質(zhì)地堅(jiān)硬，有效成分難以煎出來，因此應(yīng)該打碎先煎。煮沸約10～20分鐘后。再放人其他藥。

所謂中藥與食物的來源相同，是指中藥與食物一樣來源于自然中的動植物。雨且很多中藥與食物，很難截然分開，它們身兼兩職，糧食類中的藥物，如谷芽、麥芽、淮小麥、浮小麥等；蔬菜類如薺菜、蘿卜、芥菜、山藥、百臺、藕、敗醬草、冬瓜、南瓜、赤小豆、黑大豆、刀豆、扁豆等；果品類如山楂、烏梅、龍眼、桔類、柚類、蓮子、杏仁、無花果等，調(diào)味品類如山萘、生姜、桂皮、丁香、花椒、胡椒、八角茴香、小茴香、草果等，動物類中就更多，刨括蛇類、家畜類、水產(chǎn)類、野獸類等。藥食同源，使中藥具有濃厚的生活氣息，也使中藥強(qiáng)化了它的實(shí)用性和經(jīng)驗(yàn)性，人類生活中包含了中藥，中藥就在人類生活中產(chǎn)生。

吃藥時辰要選對

選好了藥物的煲法，認(rèn)識了藥物的服用方式，還要挑選好吃藥的時間。不同的藥物適合服用的時間也不相同。

午前：宜服發(fā)汗解表藥及益氣升陽藥。古代醫(yī)家認(rèn)為“午前為陽之分，當(dāng)發(fā)汗；午后陰之分，不當(dāng)發(fā)汗?！辈坏顾幦绱?，亦有醫(yī)家認(rèn)為大凡走表透邪之藥，均宜午前服用。古醫(yī)對補(bǔ)中益氣湯、參術(shù)調(diào)中湯等益氣升陽藥，都強(qiáng)調(diào)午前服藥。

午后或入夜：宜服瀉下藥。 入夜：宜服滋陰養(yǎng)血藥。古人用六味地黃丸養(yǎng)陰，有一顯著特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)入夜時服用；當(dāng)歸六黃湯醫(yī)治陰虛盜汗，亦主張入夜時服用。

夜臥：宜服安神藥、澀精止遺藥，以用于治夢遺滑精，緩下劑宜在睡前服用，有利于次日清晨吸收。按飯前飯后分

飯前服： 由于大多數(shù)的食物會對中藥的吸收產(chǎn)生影響，飯前一小時胃處于空虛狀態(tài)，有利于藥物的進(jìn)入胃腸道吸收，補(bǔ)虛藥宜飯前服。

飯后服：有些藥物對胃有一定的刺激作用。因此健胃消食藥及對胃有刺激的藥宜飯后服用。提醒：急病、重病不拘時服用。

月經(jīng)期服藥注意

月經(jīng)期該不該服用中藥困擾很多女性朋友，女性在月經(jīng)期間處于一種比較特殊的生理狀態(tài)，為避免中藥產(chǎn)生不良影響，一般在月經(jīng)期間要停止服用中藥。但是有些療效的中藥需在月經(jīng)期服用，如治療女性不孕癥時的活血調(diào)經(jīng)中藥，治療痛經(jīng)、經(jīng)期延長、月經(jīng)量多、月經(jīng)量少、出血不規(guī)則等調(diào)經(jīng)中藥，治療月經(jīng)期偏頭痛的疏肝行氣化瘀的中藥。

服中藥之所以講究擇時，是為取得更佳療效，這樣可以順應(yīng)人體有節(jié)律的生理變化，充分利用體內(nèi)積極的抗病因素而增強(qiáng)藥效，還可減少藥物不良反應(yīng)。如果服藥時間不當(dāng)，擾亂人體生理節(jié)律，就可以產(chǎn)生或加大藥物不良反應(yīng)。因此，為發(fā)揮中藥的最佳療效，不可忽視中藥擇時服藥，若把握不準(zhǔn)服藥時間，趕快找醫(yī)師或者藥師咨詢吧。