●梨

最適宜人群：對(duì)肺熱咳嗽、咽干喉痛、大便燥結(jié)等癥較為適宜。高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人，常吃梨大有好處。

不適宜人群：因梨性寒，故有胃寒嘔吐、寒咳、脾虛泄瀉、便溏、金瘡等患者，宜慎食或忌食。

●甘蔗

最適宜人群：對(duì)于大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病癥有一定的療效。勞累過度或饑餓頭暈的人，只要吃上兩節(jié)甘蔗就會(huì)使精神重新振作起來。

不適宜人群：甘蔗性寒，不適合胃寒、嘔吐、腹瀉、咳嗽、痰多等癥的病人。