1。香菇海參燉雞

【材料】香菇30克，海參30克，雞肉I50克。

【做法】海參浸透洗凈去內(nèi)臟，切成小塊，香菇浸泡后去香菇腳，雞肉切成小塊，一同放入瓦盅內(nèi)加適量清水，隔水燉1小時(shí)，以鹽調(diào)味，即可食用。

【功用】滋陰養(yǎng)血，健脾和胃，適用于身體虛弱，精神疲倦，食欲不振，面色蒼白之小兒。

2?；窜拓i肚湯

【材料】淮山10克，芡實(shí)10克，山楂6克，豬肚約200克。

【做法】淮山、芡實(shí)、山楂、豬肚（洗凈切成小塊）同放大沙鍋中，加適量清水，煲2小時(shí)，用鹽調(diào)味，即可食用。

【功用】益氣健脾開胃。適合于肺脾氣虛、易患感冒、食欲不振、大便不調(diào)的小兒調(diào)理身體。