頻繁滑精有什么好的食療方：

食物：宜吃補(bǔ)腎溫陽(yáng)、收澀止遺的食物。肝膽火盛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)者，宜吃清熱利濕的食物，如山藥、豇豆、黑豆、大棗、蓮子、狗肉、羊骨、雞肉、泥鰍、甲魚、蠶蛹、韭菜、銀耳等。

限量食物：忌辛辣香燥、溫?zé)嶂鸬氖澄?，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。腎虛不固者，忌生冷滑利、性屬寒涼之物，如各種冷飲、田螺、柿子、綠豆等。

頻繁遺精有什么好的食療方：蓮芯遠(yuǎn)志釀豬腸蓮子芯30克，遠(yuǎn)志10克，公豬小腸一段。豬小腸去脂肪衣膜，洗凈，納入蓮芯、遠(yuǎn)志，兩端用線扎牢，放入鍋內(nèi)加適量水煮至爛熟，食鹽調(diào)味，飲湯吃肉，一次吃完。5~7天為1個(gè)療程。蓮子芯清心降火；遠(yuǎn)志安撫心腎、寧神；豬腸補(bǔ)臟為引經(jīng)藥。適應(yīng)癥：心腎不交的遺泄多夢(mèng)，兼見心慌、心悸。

荔枝根煲豬小肚荔枝根100克，豬小肚一個(gè)。荔枝根洗凈，豬小肚去尿稍煮，去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加適量清水煲湯去藥渣。調(diào)味后飲湯吃肉。適應(yīng)癥：遺精日久不愈，肌肉消瘦、四肢無力、關(guān)節(jié)疼痛等。療程不限。