在人們的概念里，似乎只有男生會長胡子，其實不然，生活中不少女生長出了胡子。女生長胡子十分影響美觀，不少女生長胡子后覺得難看，又不知道該怎么辦，因為害怕被嘲笑，所以不敢見人，久而久之越來越自卑。

女性長胡子到底是怎么回事？

一般而言，女性的體毛都會較男性少，但并非完全如此，有的女性的毛發(fā)差異是很大的。有調查顯示，在15～44歲的正常女性中，30%有小須，9%頰部汗毛明顯，6%面部兩鬢以下毛發(fā)較濃重，前臂與小腿毛發(fā)較黑較粗者分別為30%和70%。但這些對于追求美麗的女性而言，身上長出依稀可見的胡須、體毛卻非常打擊自信，不少女性還因此備受外人的嘲諷。

一是體內睪丸酮分泌過多，或是雖然體內雄激素分泌不多，但是毛囊層對雄激素的敏感性增高，引起嘴上長胡子。很多人認為女性不分泌雄激素，其實這是誤解。正常女性也分泌少量雄激素，這些激素50%來自卵泡和腎上腺皮質。女性多毛可見幾種癥狀：一是先天性腎上腺皮質增生癥。主要是由于先天性酶的缺陷。嚴重的可使女性在出生時外陰陰蒂偏大，一般不太典型，長到十幾歲時逐漸明顯，可出現多毛。月經不調，生育能力差等。二是卵巢引起的多囊性卵巢綜合征，表現為體內睪丸酮過高，排卵不暢，多毛，月經不調或閉經。三是腎上腺或卵巢長出能分泌雄激素的腫瘤。這種病在年輕女孩子身上最常見，危害并不大，但是影響面容，手術或特殊藥物治療都不太生效。

女生長胡子該怎么辦

1、選擇合適的脫毛膏

如果大家選擇要用脫毛膏產品來去除自己的小胡子的話，建議大家選用比較好的、經過了消費者檢驗的脫毛膏產品。

2、要有一個很好的心態(tài)

不管怎樣，我們都要有一個好的心態(tài)，樂觀向上、積極地面對生活。這樣我們才能有一個好的心情去去除我們的小胡子，畢竟去除小胡子心態(tài)是關鍵。

3、使用物理方法

用鑷子拔，雖然有點痛，但是比用脫毛劑好。用了脫毛劑后嘴邊的皮膚會脫水而顯得很紅。如果用刀片刮，會越長越快，越長越黑越粗。 用鑷子拔了以后也會重新長，所以要定期拔。但是頻率會越來越小，而且沒有副作用。

4、治療原發(fā)病

如屬于病理性多毛，則應針對病因進行治療，原發(fā)病治好了，多毛的癥狀也就自然消失，盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛，見效雖然快，但容易再生，還有可能引起局部副作用，如膿、癤等或由于反復局部刺激而導致局部血液增加，反而有可能使毛長得更快更粗。

女生長胡子該吃什么

1、多吃紅棗、銀耳湯、山藥、雪梨、冬瓜、薏苡、鯽魚、肥肉、龜、鱉等有滋補作用的食品。

2、晚上堅持喝清補涼：百合、蓮子、薏苡、銀耳、花生、紅棗、桂圓、天冬、山藥等熬粥喝。

3、睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補充營養(yǎng)，增強免疫力且同樣促進排毒的功效。

4、少吃海帶紫菜等富含碘的食物。

5、不要喝咖啡，汽水等刺激性的東西。