減肥第一步，從排毒開始！

毒素，主要來(lái)源為人體新陳代謝中產(chǎn)生的代謝廢物、環(huán)境毒素（如紫外線、煙霧、化學(xué)氣體等）、食物中的毒素、藥物毒素等。其中，大部分的毒素，身體無(wú)力自行排除。如果體內(nèi)毒素?zé)o法及時(shí)排出，就會(huì)被身體重新吸收，引發(fā)便秘、發(fā)胖、長(zhǎng)痘等很多亞健康問(wèn)題。所以，想要成功減肥，至關(guān)重要的就是加快體內(nèi)排毒，從而提高新陳代謝。

每天一杯酵素飲幫助排毒

酵素俗稱“酶”，具有增加吸收，促進(jìn)排泄等功能。要清除體內(nèi)殘留的毒素，不僅要多吃蔬菜、水果，更要學(xué)會(huì)定期補(bǔ)充食品“酶”。人體的“酶”量不夠，活性不夠，食物無(wú)法被分解，人體不但無(wú)法吸收到所需養(yǎng)分，反而因食物消化不完全，產(chǎn)生中間代謝產(chǎn)物，形成大量體內(nèi)霉素。每天喝一杯TeaBeauty茶顏抹茶酵素飲，即可攝取每天所需的蔬果活性酶，讓你輕松排出體內(nèi)毒素，和小肚腩說(shuō)byebye。

3天果蔬排毒計(jì)劃簡(jiǎn)單易行

3天只以果蔬為食物，不吃任何其他的東西。你需要準(zhǔn)備一部榨汁機(jī)，按照食譜進(jìn)食，食譜上的蔬果和飲料不能因?yàn)閭€(gè)人口味剔除，榨汁最少攝入300cc，蔬果最少吃完一個(gè)。沒(méi)有饑餓感就不要吃，避免過(guò)度進(jìn)食，注意多喝水。

趕緊加入3天果蔬排毒計(jì)劃，讓身體啟動(dòng)“清養(yǎng)護(hù)”模式吧！