3月26日，“情歌王子”張信哲在北京舉辦50歲生日會，談到50歲不顯老這個(gè)話題，張信哲表示自己并沒有什么秘訣，“不過認(rèn)真洗臉而已”。洗臉是我們?nèi)粘Ｉ钪忻刻於家M(jìn)行的活動。俗話說得好，勤梳頭，勤洗臉，有點(diǎn)兒倒霉也不顯。光潔的臉龐不僅透露出積極向上的精神面貌，也是外在美最直接的表現(xiàn)形式。

干洗臉是不花錢的美容法

干洗臉簡單方便，隨時(shí)隨地都能進(jìn)行，是個(gè)不花錢也能美容的好方法。因?yàn)楦上茨槙r(shí)，由于手掌和臉部互相摩擦，從而使血液循環(huán)加快，新陳代謝旺盛，還能增強(qiáng)身體的免疫力。“洗”后臉部會感到非常舒服，眼睛好像也明亮了一些，還會讓人感覺神清氣爽。

兩手互相搓幾下，感覺發(fā)熱即可，然后閉上眼睛，雙手自下而上，由輕到重反復(fù)揉搓，直到面部發(fā)熱為止，每天至少“洗”兩次，每次3~5分鐘就可以了。干性皮膚的人在搓臉時(shí)要注意手法，不要太用力，速度也不要過快，以免搓傷皮膚。

洗臉的方法最重要

一般早、中、晚各1次，這樣既可充分發(fā)揮乳化膜的生理作用，又可及時(shí)去除陳舊的皮脂和污垢物，保持顏面潤澤與光潔。因工作關(guān)系，接觸的工作環(huán)境灰塵較多，下班后應(yīng)及時(shí)清洗。由于皮膚細(xì)胞每24小時(shí)分裂1次，分裂的高峰是晚上11點(diǎn)之后，故睡前洗臉最重要。洗臉時(shí)用水濺濕面部，使毛孔開放，然后在海綿上涂少量的潔膚品，輕輕在面部由下往上揉搓4次左右，最后，用清水沖洗幾遍，洗凈面部。沖洗時(shí)，第一次用溫水，有助于去除皂沫；第二次用冷水，可使肌膚收縮，毛孔關(guān)閉，起到緊膚和保持皮膚水分的作用。

洗臉用水有講究

水有軟水、硬水之分，硬水中含礦物質(zhì)較多，會使皮膚干燥，所以洗臉宜用軟水，對皮膚有軟化作用。其次，常用溫水清潔面部，尤其是對油性皮膚可起到更好的潔面作用。如果習(xí)慣于冷水洗臉，在潔面后再結(jié)合冷水浸面，更能保持面容青春。如果用溫水和冷水交替洗臉 ，增加面部皮膚的血液循環(huán)，營養(yǎng)皮膚，保持皮膚細(xì)膩嬌嫩。

如果你顯得老，可能是洗臉方式不對！

錯誤：你的手不干凈。

雖然你看起來像洗臉，但是往往很多人其實(shí)是在臉上洗手，你要知道在你的臉上減少細(xì)菌是很重要的，很多人痘痘長個(gè)不停就是這個(gè)原因。更好的是用棉布洗臉，這樣臉上不會產(chǎn)生皺紋。

錯誤：你過于頻繁地去角質(zhì)

正如我們愛我們的男士，這不是意味著每一天都要用（壞笑）。過于頻繁地去角質(zhì)，皮膚會更干燥，甚至可能導(dǎo)致血管破裂和長出血痕斑。堅(jiān)持去角質(zhì)只是每周一次就夠啦。

錯誤：你擦洗太狠

對皮膚傷害很大的是用刷子擦洗你的臉，它拽著你的皮膚，使它更容易長出細(xì)紋和皺紋。建議你使用棉質(zhì)毛巾，或者用的你的手指，用一種溫和的按摩方式做圓周運(yùn)動。如果你的皮膚特別敏感，那么你更要堅(jiān)持使用柔軟的卸妝濕巾。

錯誤：洗面奶用法不當(dāng)

皮膚專家凌燦曾經(jīng)給了我們一個(gè)精彩的忠告：想想你的毛孔好像屋頂瓦一樣開口朝下?；旧?，為了得到任何產(chǎn)品深入到你的皮膚，你必須將它向上。那么讓你毛孔向上的小竅門，是用一點(diǎn)點(diǎn)洗面奶放在指尖，刷到你的臉，用小的圓周運(yùn)動做按摩就可以了。

錯誤：洗臉工夫越久越潔凈

糾錯：其實(shí)并不是這樣，洗臉工夫過長，反而會把揉出來的塵垢又揉進(jìn)肌膚。并且洗臉工夫太長，會形成過度的衛(wèi)生，衛(wèi)生掉臉部必要的皮脂，臉部反而更干。正確做法：運(yùn)用洗面奶的時(shí)分，普通讓產(chǎn)物停留在臉部40秒左右即可，整個(gè)洗臉的進(jìn)程控制在3-5分鐘為宜。

錯誤：洗完臉后讓水分在臉上天然風(fēng)干

糾錯：由于水分的天然蒸騰會帶走肌膚的熱量和水分，使肌膚發(fā)涼，血管縮短反而會形成肌膚枯燥脫皮，很簡單呈現(xiàn)皺紋。正確做法：洗臉后，應(yīng)該馬上運(yùn)用爽膚水、乳液，再運(yùn)用具有保濕作用的面霜，這樣才是堅(jiān)持肌膚水分不丟失的正確做法。