就算積極的治療牛皮癬的癥狀也不是那么好消退的，所以患者朋友們在平時要多掌握一些能夠輔助緩解病情的方法，比如學會洗澡能輔助緩解牛皮癬病情，有些朋友可能會說洗澡有什么不會的呢，其實牛皮癬患者的洗澡方法是需要注意的，患者應該掌握合理的洗澡方法才能夠緩解病情，若是洗澡的方法不當也是對牛皮癬病情不利的。

學會洗澡能輔助緩解牛皮癬病情，在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據(jù)臨床經(jīng)驗，如果牛皮癬患者能堅持每日洗澡1～2次，每次20～40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的牛皮癬患者相比，通常能明顯縮短治愈的時間。每次洗澡持續(xù)的時間，根據(jù)牛皮癬患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以 20～50分鐘為宜。如果水溫低、患者的耐受 性較大，洗澡時間可以長一些，而水溫高、牛皮癬患者的耐受性較差，則應短一些?？傊?，洗浴的程度最大應以不刺激皮損、牛皮癬患者不感覺疲勞、無不適感為度。

牛皮癬患者洗澡應以淋浴為宜。并且不可過度搔抓牛皮癬皮損，亦不可使用浴巾等用力搓擦。經(jīng)驗證明凡是因為過度搔抓或搓擦等使皮損遭受刺激者，往往會影響牛皮癬患者皮損的消退。

牛皮癬患者注意不要用溫度太高的水。水溫太高（40℃以上）會刺激皮損，以致對牛皮癬產(chǎn)生不利的影響，水溫過低（34℃以下）則不能較好地軟化牛皮癬鱗屑和促進皮膚的血液循環(huán)，不利于牛皮癬皮損消退。一般水溫應以牛皮癬患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35～39℃之間。也可以根據(jù)牛皮癬皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型牛皮癬進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型牛皮癬皮損，不宜接受過強的刺激，水溫應低一些；而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型牛皮癬皮損，水溫則可高一些。此外洗澡時還應注意改善環(huán)境溫度，以防受涼感冒而造成牛皮癬加重。

對于泛發(fā)性膿泡型牛皮癬患者、紅皮病型牛皮癬患者以及滲出型牛皮癬患者洗澡時，除水溫不宜太高，以免刺激皮損外，還宜小船塢高錳酸甲浴或者淀粉浴。對年老體弱及伴有某些內(nèi)臟?。ㄈ缧呐K病、高血壓）者，洗澡時除水溫不宜太高外，還應以采取坐式淋浴比較安全。洗浴時應有人在旁守護或幫助洗浴。

學會洗澡能輔助緩解牛皮癬病情現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了，牛皮癬患者朋友們來說應該多了解一些能夠緩解病情的方法，并在平時合理的利用這樣對康復是有幫助的，最后祝愿患者朋友們能夠早日康復。