尋常型牛皮癬在生活中很常見，而冬天是牛皮癬的高復發(fā)季節(jié)，牛皮癬由于有著泛發(fā)的特點，生活中牛皮癬病情護理不當很容易造成牛皮癬皮損皮膚的擴大，而冬季正確的洗澡方式也是預防牛皮癬復發(fā)的一種良好手段。接下來專家講解，尋常型牛皮癬患者洗澡時應注意哪些的問題。

尋常型牛皮癬患者洗澡時應注意哪些呢？

一、水溫適當

如果水溫太高（40℃以上）會刺激皮損，以致產(chǎn)生不利影響；水溫過低（34℃以下）則不能較好地軟化鱗屑和促進皮膚的血液循環(huán)，不利于皮損消退。一般水溫應以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35~39℃之間。也可以根據(jù)皮損的類型不同來選擇水溫，如尋常型進展期以及紅皮病型、膿皰型、滲出型皮損，不宜接受過強的刺激，水溫應低一些；而對靜止期皮損，特別是明顯肥厚的斑塊型皮損，水溫則可高一些。

二、洗澡次數(shù)和時間

在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1~2次即可。而牛皮癬患者如有條件宜每天洗澡，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好。根據(jù)臨床經(jīng)驗，如果患者能堅持每日洗澡1~2次，每次20~40分鐘和使用同樣藥物治療而不洗澡的患者相比，通常能明顯縮短治愈的時間。每次洗澡持續(xù)的時間，根據(jù)患者所選水溫高低以及個人的耐受情況而不同，一般以20~50分鐘為宜。

三、做好特殊部位護理

一些尋常型牛皮癬患者的患病部位較為特殊，如頭皮、面部、手掌、腳底等?；疾〔课辉诿娌康幕颊咭⒁獗苊饨佑|化妝品及烹飪油，秋冬季節(jié)外出前要擦上具有保護功能的面霜，并戴上頭巾或圍巾；患病部位在頭皮的患者在洗發(fā)、干發(fā)時動作要輕柔，要注意徹底干燥耳后和耳垂正反面；手部患有牛皮癬的患者應避免雙手經(jīng)常性暴露在化學品和清潔劑中，做家務時應戴上手套，剪指甲時動作要輕柔；若腿部和足部患有牛皮癬，應選擇寬松的褲子和鞋子，并堅持泡腳以促進腳部和腿部的血液循環(huán)。

以上針對“ 尋常型牛皮癬患者洗澡時應注意哪些”作出的詳細介紹專家指出，尋常型牛皮癬專家通過冬季洗澡的水溫設(shè)置，洗澡次數(shù)和時間還有洗澡時特護部位的護理等方面解說了冬季正確洗澡的方法，在生活中尋常型牛皮癬患者，正確的生活習慣的養(yǎng)成對病情是有幫助的，根據(jù)專家的護理建議，做好冬季牛皮癬復發(fā)的預防，有效的護理牛皮癬。